ლეღვის ფოთლები! დაემშვიდობეთ დიაბეტს და დაბალ ტრიგლიცერიდებს!
დაამატეთ თქვენს დიეტას!
ლეღვი ხილია, რომელიც შეიძლება მიირთვათ როგორც ახალი ასევეგამხმარი სახითაც. ის საკმაოდ ცნობილია მთელ მსოფლიოში თავისი ტკბილი გემოთი. თავად ნაყოფი და მისი ფოთლები შეიცავს დიდი რაოდენობით საკვებ ნივთიერებებს და ვიტამინებს, რომლებიც ინარჩუნებენ თქვენს ჯანმრთელობას შესანიშნავ მდგომარეობაში.
ლეღვის ფოთლების მთავარ სარგებელს შორის არის ქოლესტერინის და ტრიგლიცერიდების დონის რეგულირების უნარი, ასევე დიაბეტის კონტროლის უნარი. ისინი უზრუნველყოფენ უამრავ ბოჭკოს და ანელებენ დაბერებას.
ლეღვის ფოთლებით შეგიძლიათ იზრუნოთ თქვენს ჯანმრთელობაზე
ფოთლებს აქვთ რკინის, კალიუმის, კალციუმის, C ვიტამინის, ცილების და პოლიფენოლების შესანიშნავი კონცენტრაცია, რაც ხელს უწყობს კალორიების დაბალ რაოდენობას. კარგია ყოველთვის სასურველი წონის შენარჩუნება.
ლეღვის სხვა უპირატესობები:
- არტერიული წნევის კონტროლი, ებრძვის სიმსუქნეს.
- ქოლესტერინის დონის შემცირება, დიაბეტის პრევენცია
- ეს ბუნებრივი საფაღარათო საშუალებაა
- ხელს უშლის ანემიას, ხელს უშლის კუნთების დეგენერაციას
წარმოგიდგენთ ბუნებრივი საშუალებების სერიას, რომელიც საშუალებას მოგცემთ იზრუნოთ თქვენი ჯანმრთელობის თითქმის ყველა ასპექტზე დიდი თანხის დახარჯვის გარეშე.
მეთოდი 1: ლეღვის ფოთლის ჩაი დიაბეტისთვის
ნახევარ ლიტრ წყალს დაუმატეთ 3 ლეღვის ფოთოლი, ადუღეთ 15 წუთი, გადაწურეთ და ყოველ დილით დალიეთ ერთი ჭიქა. შედეგები მაშინვე გამოჩნდება.
წამალი 2: ტრიგლიცერიდების შემცირება
ლეღვის ფოთლების მოხმარება ხელს უწყობს ტრიგლიცერიდების დონის შემცირებას, ასევე დიდ სარგებელს იძლევა გულის შეტევისა და სიმსუქნის თავიდან ასაცილებლად.
საშუალება 3. წყლულის წინააღმდეგ: გაწურეთ ლეღვის ფოთლები და დალიეთ მიღებული წვენი.
წამალი 4: მოერიდეთ შეკრულობას
ლეღვი ხილია, რომელიც შეიცავს უამრავ ბოჭკოს, დიდი სარგებელი მოაქვს წონის დაკლების მსურველებისთვის. ის ხელს უწყობს წონის დაკლებას, აჩქარებს საჭმლის მომნელებელ სისტემას და არის ძლიერი ბუნებრივი საფაღარათო საშუალება, რომელიც მნიშვნელოვნად უწყობს ხელს შეკრულობას. მიირთვით დღეში ერთი ან ორი ლეღვი და შედეგად თქვენ აკონტროლებთ საჭმლის მომნელებელ სისტემას.