როგორ შევამციროთ სისხლში შაქრის დონე ხალხური საშუალებებით
გთავაზობთ 5 მარტივ რეცეპტს, რომელიც ახდენს სისხლში შაქრის დონის ნორმალიზებას...
1. რძისა და პროპოლისის ნაყენზე დაფუძნებული სამკურნალო რეცეპტი: ძილის წინ აუცილებელია ნახევარი ჭიქა თბილი რძე თხუთმეტი წვეთი პროპოლისის ნაყენის დამატებით. ასეთი სამკურნალო კურსი შეიძლება ჩატარდეს წელიწადში ორჯერ.
2. კეფირისა და დარიჩინის საფუძველზე სამკურნალო რეცეპტი: დილით ორი კვირის განმავლობაში, ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე, დალიეთ ჭიქა კეფირი ერთი ჩაის კოვზი დაფქული დარიჩინის დამატებით.
3. შვრიის ბულიონი ახდენს შაქრის დონის ნორმალიზებას: ერთი სუფრის კოვზ შვრიის მარცვლებს უნდა დაასხით ჭიქა წყალი, მიიყვანეთ ადუღებამდე და მოხარშეთ საშუალო ცეცხლზე 15 წუთის განმავლობაში. ბულიონი გადაწურეთ და გააგრილეთ, გაყავით სამ დოზად და დალიეთ დღის განმავლობაში.
4. ჩაი შავი მოცხარის ფურცლებიდან: აუცილებელია, მუჭა ხმელი მოცხარის ფოთოლი დაასხათ მდუღარე წყალში, დაელოდეთ სანამ ცოტა გაცივდება. შავი მოცხარის ფოთლებიდან ჩაის რეგულარული მიღება ახდენს სისხლში შაქრის დონის ნორმალიზებას.
5. მოცვის ფოთლების ნახარშს: ერთ სუფრის კოვზ მოცვის დაქუცმაცებულ ფოთლებს დაასხით ორი ჭიქა მდუღარე წყალი, კვლავ მიიყვანეთ ადუღებამდე და გააჩერეთ რამდენიმე საათის განმავლობაში. მიიღეთ სამკურნალო ხსნარი ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე.
6. ვარდკაჭაჭას სასმელი: მეცნიერულმა კვლევებმა დაადასტურა ვარდკაჭაჭას უნარი ეფექტურად შეამციროს სისხლში შაქრის დონე, ამიტომ გონივრული იქნება თქვენს დიეტაში ვარდკაჭაჭას სასმელის ჩართვა.
გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ტრადიციული მედიცინის გამოყენების გარდა, თქვენ უნდა დაიცვათ სწორი კვების პრინციპები (უარი თქვათ სახამებელზე, ტკბილზე, ცხიმოვანზე და მარილიანე) - დაამატეთ რაც შეიძლება მეტი სანელებლები და პარკოსნები თქვენს დიეტას, მათ დაამტკიცეს, რომ შესანიშნავი საშუალებები არიან სისხლში შაქრის დონის შემცირებისთვის.