გაიწმინდეთ ორგანიზმი ტოქსინებისგან ამ მარტივი ჩაის რეცეპტებით. ეს თქვენი ჯანმრთელობისთვის აუცილებელია
არსებობს უამრავი ფაქტორი, რომელსაც შეუძლია ხელი შეუწყოს ტოქსინების დაგროვებას ჩვენს სხეულში. დაბინძურებული წყალი, რომელსაც რეგულარულად მოვიხმართ და არაჯანსაღი საკვები.ეს ორი მთავარი ფაქტორია, რომელიც ჩვენი სხეულის მრავალი ტოქსინის შეგროვების მიზეზი ხდება.
ტოქსინები საბოლოოდ იწვევს სხვადასხვა გართულებებსა და ჯანმრთელობის პრობლემებს. ამიტომ, ჩვენ ყველაფერი უნდა გავაკეთოთ, რომ ორგანიზმიდან მოვიცილოთ ეს მავნე ტოქსინები და დავიცვათ ჩვენი ჯანმრთელობა.
დეტოქსი ყველაზე ეფექტური საშუალებაა თქვენი სხეულის სრულად გაწმენდისთვის. ყოველდღიურად მიღებულ უბრალო სასმელს შეუძლია შეინარჩუნოს ჩვენი ჯანმრთელობა და მოგვცეს პრიალა და ნაზი კანი. ამისათვის ჩვენ გვაქვს დეტოქსიკის რამდენიმე ეფექტური რეცეპტი. თქვენ მხოლოდ უნდა აირჩიოთ თქვენთვის სასურველი და ჩართოთ ის თქვენს ყოველდღიურ რუტინაში!
1. მწვანე ჩაის რეცეპტი:
მწვანე ჩაი არის ანტიოქსიდანტების შესანიშნავი წყარო, რომელიც ცნობილია როგორც პოლიფენოლები. მათ აქვთ ძლიერი დეტოქსიკაციური თვისებები.
მის მოსამზადებლად უნდა მოიმარაგოთ შემდეგი ინგრედიენტები :
- 1 პაკეტი მწვანე ჩაი
- 1/4 ჩაის კოვზი კურკუმა
- 2,5 სმ დარიჩინის ჩხირი
- 2 ჭიქა გამოხდილი წყალი
მომზადება:
ჩაასხით მადუღარაში წყალი და დაუმატეთ კურკუმა, დარიჩინი და 1 პაკეტი მწვანე ჩაი. წამოადუღეთ. შემდეგ ამოიღეთ ჩაის პაკეტი და აურიეთ, რომ სუნელები მთლიანად გაიხსნას. შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა სანელებლები. ეს შენზეა დამოკიდებული.
2. ლიმონისა და კოჭას ჩაი :
ლიმონი შესანიშნავი ინგრედიენტია თქვენი ორგანიზმის გასაწმენდად. ხოლო კოჭას აქვს ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო თვისებები.
მას შეუძლია ხელი შეუშალოს გამონაყარს და უზრუნველყოს კანის სისუფთავე. გარდა ამისა, მას აქვს გაზისა და შეშუპების მოხსნის უნარი. ის უზრუნველყოფს ჯანმრთელ ოფლიანობას, რაც, როგორც ცნობილია, შესანიშნავი დეტოქსიკატორია.
საჭირო ინგრედიენტები :
- 1-2 ჭიქა მდუღარე წყალი ან ორგანული მწვანე ჩაი
- ნახევარი ლიმონის წვენი
- 2,5 სმ კოჭა, იგივე ჯანჯაფილი
- 0,5 სუფრის კოვზი თაფლი
მომზადება:
აიღეთ 1-2 ჭიქა მწვანე ჩაი და დაუმატეთ კოჭა. გააჩერეთ 5-10 წუთის განმავლობაში. შემდეგ დაამატეთ თაფლი და ლიმონის წვენი და კარგად აურიეთ. მეტი ეფექტისთვის ეს ჩაი დალიეთ დილით.
3. ლიმონის დეტოქს ჩაი
ეს მძლავრი დეტოქსიკური სასმელი თქვენს სისტემას მთლიანად გაასუფთავებს. საჭირო ინგრედიენტებია :
- ლიმონი
- კაიენის წიწაკა - სურვილისამებრ
- მდუღარე წყალი ან მწვანე ჩაი - 1-2 ჭიქა
მომზადება:
აიღეთ ერთი ჭიქა თბილი წყალი, ჩააწურეთ ერთი ლიმონი და დაუმატეთ კაიენის წიწაკა. ამ ჩაის დალევა რეკომენდირებულია დილით. მისი დალევის შემდეგ თქვენი სხეული მადლობას გეტყვით.