ჰემოგლობინის გაზრდის ბუნებრივი გზა
ჰემოგლობინის დაქვეითება ლეტალგიის, დაღლილობის და ხშირი თავბრუსხვევის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია. ეს ყველაფერი იმიტომ ხდება, რომ სხეული უბრალოდ არ იღებს საკმარის ჟანგბადს. როგორ გამოვასწოროთ სიტუაცია იაფი და ბუნებრივი საშუალებით? ამას ჩვენს სტატიაში გაეცნობით.
პირველ რიგში, სანამ დავიწყებდეთ ამ ჯადოსნური რეცეპტის გამხელას, მანამდე გაგაცნობთ კვების რეკომენდაციებს.
- ჰემოგლობინის გასაზრდელად მიირთვით მეტი ქათმის თეთრი ხორცი და ღვიძლი.
- მარცვლეულისგან შეარჩიეთ პარკოსნები და წიწიბურა.
- რაც შეეხება ბოსტნეულს, სასურველია ყოველდღიურ რაციონში პომიდვრისა და ხახვის დამატება, სეზონზე – გოგრა, ახალგაზრდა მოხარშული კარტოფილი, სალათის ფოთოლი.
ახლა კი გადავიდეთ რეცეპტზე, რომელიც უდაოდ დაგირეგულირებთ ჰემოგლობინის დონეს. ამ რეცეპტისთვის თქვენ დაგჭირდებათ სულ რაღაც 3 ინგრედიენტი.
შემადგენლობა:
- სტაფილო – 300 გ;
- ჭარხალი – 300 გ;
- თაფლი – 300 გ.
თქვენ არ გჭირდებათ ბოსტნეულის მოხარშვა – ჩვენ გვჭირდება ისინი ცოცხალ მდგომარეობაში. სახეხზე გახეხეთ სტაფილო და ჭარხალი. მოათავსეთ თასში და დაამატეთ თაფლი, აურიეთ. შეინახეთ მაცივარში.
Როგორ გამოვიყენო
დილით უზმოზე, საუზმემდე ნახევარი საათით ადრე, მიიღეთ მიღებული მასა 1 სუფრის კოვზი. გაიმეორეთ ეს პროცედურა 1 კვირის განმავლობაში.
7 დღის შემდეგ, ჰემოგლობინის დონე ნორმალიზდება.
Vap.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.
ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. Vap.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.
Vap.ge -ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან. ხოლო, სახის ნებისმიერი ნიღბის გამოყენებამდე დარწმუნდით, რომ მასში შემავალ ინგრედიენტებზე არ ხართ ალერგიულები. ამისათვის საჭიროა მომზადებული ნიღაბი პირველ რიგში წაისვათ ხელზე და დაელოდოთ რამდენიმე წუთი. თუ ალერგიული რეაქცია არ მოგცათ, ეს იმას ნიშნავს, რომ თამამად შეგიძლიათ წაისვათ ნიღაბი სახეზე.