თუ გინდათ რომ კიბო არ დაგემართოთ, ეს 5 პროდუქტი უნდა ჭამოთ

ქვემოთ ჩამოთვლილი 5 პროდუქტი ანტიანგიოგენეზად ითვლება. სწორედ ამის გამო შეუძლიათ მათ კიბოს უჯრედების გამრავლების შეფერხება.

მოცვი და ჟოლო

კიბოს საწინააღმდეგო ნივთიერებებით მდიდარი კენკრაა. განსაკუთრებით სასარგებლოა საკვერცხეების კიბოს დროს.

ყავა და მწვანე ჩაი ამცირებენ კიბოს წარმოქნის რისკს.

ტომატი

ჰარვარდის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა კვლევის შედეგად დაადგინეს, რომ წინამდებარე ჯირკვლის კიბოს ალბათობა 50 პროცენტით იკლებს, თუ ადამიანი რეგულარულად მიირთმევს ტომატს. პომიდორში არსებული ლიკოპინი ამარცხებს კიბოს.

შავი შოკოლადი

გემრიელი დესერტია და აუმჯობესებს გულის მუშაობას, განწყობას. ებრძვის კიბოს უჯრედებს.

კურკუმა

მიიღეთ მცირე რაოდენობით, პროდუქტთან ერთად, პროფილაქტიკის მიზნით. სასარგებლო თვისებები აქვს და მნიშვნელოვანია, რომ ებრძვის კიბოს წარმოქნას.