მიწა
კურო, ქალწული, თხის რქა
დედამიწის ნიშნები სტაბილური, საიმედოა, თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ დაეყრდნოთ მათ.
ასევე მიწიერი ვიბრაციები მათ წარმოუდგენლად მგრძნობიარეს ხდის.
თუ ამ ნიშნების წარმომადგენლები აღმოჩნდებიან რთულ სიტუაციაში (სტრესი, ჩხუბი, კონფლიქტი), ისინი უნდა დაუბრუნდნენ ფიზიკურ გრძნობებს.
გაიკეთეთ სხეულის მთლიანი სკანირება გვირგვინიდან ქუსლამდე, ამოისუნთქეთ.
დადექით სავსე ფეხით, რომ იგრძნოთ იატაკი ან მიწა თქვენი ფეხების ქვეშ, დაასვენეთ ფეხები, აანთეთ თითები და დაარტყით.
გაითვალისწინეთ რას გრძნობთ ამ წუთში, რა საგნები, სუნი, ფერებია თქვენს გარშემო.
იგრძენით თქვენი სხეულის რომელ ნაწილებში გრძნობთ დაძაბულობას ახლა და შეეცადეთ დაასვენოთ ისინი.
აზრების მორევიდან გამოსვლა და სხეულებრივ შეგრძნებებში ჩაძირვა დედამიწის ნიშნების დასასვენებლად და დამშვიდების ყველაზე სწრაფი და ეფექტური საშუალებაა.
ცეცხლი
ვერძი, ლომი, მშვილდოსანი
თუ ცეცხლის ნიშანი ხართ, არ მოგბეზრდებათ ცეცხლზე ყურება, რადგან ძალიან ჰგავთ მას.
ეს ვნებიანი ენერგია გახდით ნათელ, ძლიერ, გაბედულ და მომხიბვლელს, მაგრამ ამავდროულად, შეგიძლიათ გადააჭარბოთ და ჩხუბის ცეცხლში დაწვათ თქვენი ტემპერამენტის მქონე ახლობელი.
თუ გესმით, რომ ნაპერწკლები ახლა გაფრინდება, შეეცადეთ გადაიტანოთ ეს ენერგია კონკრეტული ადამიანისგან რაიმე სახის საქმიანობაზე.
გააკეთე 30 ჩაჯდომა, გაიქეცი, გაიწმინდე ან შეუდექი სამუშაოს.
ასეთ აჟიტირებულ მდგომარეობაში შეგიძლიათ მიიღოთ მართლაც არატრადიციული იდეები.
Საჰაერო
ტყუპები, სასწორი, მერწყული
ნიშნები, რომლებზეც ეს ელემენტია პასუხისმგებელი, უკიდურესად ცვალებადია.
ერთის მხრივ, ის გეხმარებათ მოერგოთ ცვალებად გარემოებებს, მოერგოთ, არ ჩაყვინთოთ ძალიან ღრმად პრობლემებში და იქ დიდხანს არ გაიჭედეთ.
მეორეს მხრივ, კონფლიქტის ან მცირე უთანხმოების ნებისმიერი მსუბუქი ნიავი შეიძლება, თქვენი მონაწილეობით, მყისიერად გადაიქცეს ნამდვილ ქარიშხალად, რომელიც ყველაფერს წაართმევს გზას.
როცა დაძაბული ხარ, იმედგაცრუებულ გრძნობებში, გამოიყენე შენი სხვა ნიჭი – კომუნიკაციის ნიჭი.
ესაუბრეთ ახლობელ ადამიანს, განიხილეთ მასთან პრობლემა ან სიტუაცია მეორე თვალსაზრისის მისაღებად.
გარედან შეხედვა დაგეხმარებათ თქვენი ვნებების ქარიშხალი მსუბუქ ნიავში გადააქციოთ.
წყალი
კირჩხიბი, მორიელი, თევზები
წყლის ნიშანს ხშირად სველი თვალები აქვს.
თუ თქვენ ერთ-ერთი მათგანი ხართ, ნუ იჩქარებთ ემოციურობაზე ფიქრს, რადგან ეს გეხმარებათ იზრუნოთ ადამიანებზე, იყოთ მათთან ჭეშმარიტად ახლოს.
რთულ სიტუაციაში შეგიძლიათ სწრაფად დაიწყოთ საკუთარ ემოციებში ჩაძირვა და იმისთვის, რომ მთლად ბოლოში არ იყოთ, სწრაფად ჩასხდეთ ნიჟარაში და დაიმალოთ იქ ყველასგან.
როდესაც თავს გადაჭარბებულად გრძნობთ, შეეცადეთ დაადგინოთ თქვენი სტრესის ზუსტი მიზეზი და შემდეგ გააანალიზოთ იგი.
შესაძლოა, ყველაფერი არც ისე ცუდია, როგორც თქვენ მოახერხეთ ნახატის დასრულება თქვენს წარმოსახვაში.
დადეთ ყველაფერი თაროებზე, სანამ მსახიობობას დაიწყებთ, გამოყავით ფანტაზია ფაქტებისგან.