აი, რატომ უნდა დალიოთ წყალი გაღვიძებისთანავე. ეს უნდა იცოდეთ

უამრვმა ადამიანმა შეიძლება ამას “იაპონური თერაპია” უწოდოს. ეს არა მხოლოდ მარტივი, არამედ კვლევით დადასტურებული მეთოდია და ნამდვილად მუშაობს.

17 წლის წინ მედიცინის დოქტორი, ფრეიდუნ ბატმანგელიჯე, როგორც პოლიტპატიმარი, იხდიდა პატიმრობას ირანში. მან კარგად იცოდა, თუ როგორ ემკურნალა თავად რაიმე დაავადებისთვის, მაგრამ მოგეხსენებათ, ციხეში მას არ ჰქონდა წვდომა სამუშაო იარაღებზე და მედიკამენტებზე გარდა ერთისა, წყალი.

მან პატიმრობის პერიოდში 3000 პატიმარი განკურნა პეპტიური წყლულისგან. აქედან მოყოლებული, ციხიდან გამოსვლის შემდეგ საკუთარი კარიერა დეჰიდრატაციის მავნე ზემოქმედების კვლევას მიუძღვნა. მისივლევა 10 ათასობით ადამიანს დაეხმაარა და გამოადგა.

მაშ, რა სარგებლობა მოაქვს წყალს?

დადასტურებული ფაქტია, რომ ის ხელს უშლის ართრიტის განვითარებას, ზურგის ტკივილს, ყელის ტკივილს, შაკიკს, კოლიტს, ასთმას, არტერიულ წნევას და ამცირებს ქოლესტერინის დონეს.

წყლით მკურნალობის მეთოდი მდგომარეობს შემდეგში: 

• გაღვიძებისთანავე დალიეთ 640 მლ.ლ წყალი (დაახლოებით 4 ჭიქა) ფტორის გარეშე. თუ ონკანის წყალს სვამთ, მასში აუცილებლად იქნება ფტორი. თუმცა, მეცნიერებმა ახლახანს აღმოაჩინეს რეჰანით ფილტრაციის გზა, რომელიც წყლიდან გამოდევნის ფტორს. ასევე, არსებობს დისტილაცია, რომლის დროსაც წყალში, რომლის დროსაც წყალში ვურევთ საჭმელ სოდას ან მინერალებს. თუმცა, ფრთხილად იყავით, რადგან ზედმეტმა დოზამ შეიძლება მოგკლათ. თუ ვერ შეძლებთ თავიდანვე 4 ჭიქის დალევას, არ შეგეშინდეთ, შეგიზლიათ 640 მლ.ლ-ს დაუმიზნოთ და ნელ-ნელა მიხვიდეთ დასახულ მიზნამდე. ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯი, რომელიც უკავშირდება 8-12 განმავლობაში საკვების არ მიღებას, რომელსაც ბევრი “ცარიელ კუჭს” უწოდებს.

• გაიხეხეთ კბილები და ჩამოიბანეთ პირი, 45 წუთის განმავლობაში არ ჭამოთ არაფერი. 45 წუთის გასვლის შემდეგ შეგიძლიათ მიირთვათ და დალიოთ რაც გსურთ.

• ჭამამდე 30 წუთით ადრე დალიეთ წყალი. ყოველი ჭამიდან 2 საათის განმავლობაში არ დალიოთ არაფერი.




• თქვენ იგრძნობთ, თუ როგორ შეიცვლება თქვენი და თქვენი ორგანიზმის მდგომარეობა უკეთესობისკენ. 

იაპონური მედიცინის წარმომადგენელი საზოგადოების კვლევით, ყაბზობის (კუჭის შეკრულობა) დაძლევას 10 დღე დასჭირდება, ხოლო 30 დღე არტერიული წნევის დარეგულირებას.

წყალი სასწაულებრივი განკურნებაა და ძალიან მნიშვნელოვანია ადამიანის ფიზიკური ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობისთვის. ის ზრუნავს სხეულზე და მის დატენიანებაში დიდი წვლილი მიუძღვის.

ვისაუბროთ დეჰიდრატაციაზე (არასაკმარისი წყლის რაოდენობა ორგანიზმში). დეჰიდრატაციის მიმანიშნებელი არ არის აუცილებელი, რომ იყოს წყურვილი, ეს ნიშნავს იმას, რომ თქვენი ორგანიზმი ნორმალურად ფუნქციონირებისთვის იღებს არასაკმარის წყლის რაოდენობას.

თქვენ უნდა იზრუნოთ საკუთარ თავზე, მეგობრებო! იყავით უსაფრთხოდ და დალიეთ 4 ან თუნდაც, 1 ჭიქა წყალი! 

აუცილებლად სანახავი:სოდის გამოყენების 16 წესი, რომელიც ყველას გამოადგება! ნეტავ აქამდე მცოდნოდა