როგორ გადაურჩოთ გულის შეტევას, თუ მარტო ხართ!
თუ მოულოდნელად გრძნობთ, რომ გული მწყობრიდან გამოგივიდათ და დაღლილობის ზღვარზე ხართ - ამ სტატიაში აღწერილი მეთოდის გამოსაყენებლად მხოლოდ 10 წამი გაქვთ, რომელიც სიცოცხლეს გადაარჩენს!
ხშირად ირკვევა, რომ ინფარქტი ადამიანებს ემართებათ, სწორედ სრული მარტოობის დროს და არავინაა მათ დასახმარებლად. თუ მოულოდნელად გრძნობთ, რომ თქვენი გული მწყობრიდან გამოვიდა და გონების დაკარგვამდე მხოლოდ 10 წამი გაქვთ.
რა უნდა გააკეთოს გულის შეტევის შემთხვევაში?
ბევრმა არ იცის, რომ ამ სახიფათო პერიოდში მათ შეუძლიათ საკუთარი თავის დახმარება! უბრალოდ დაიწყე ხველა! ბევრჯერ და დიდი ძალით! ხველებამდე ღრმად ჩაისუნთქეთ. თქვენი ხველა გრძელი და ღრმა უნდა იყოს. თითქოს ლორწო გაქვს გულმკერდში, ღრმად, შიგნით.
სუნთქვა და ღრმა ხველა უნდა განმეორდეს ყოველ 2 წამში ყოველგვარი შესვენებისა და გაჩერების გარეშე. გააკეთეთ ეს ექიმების მოსვლამდე ან სანამ გული ისევ ნორმალურ რიტმში დაიწყებს მუშაობას.
მეთოდის შესახებ:
ღრმა სუნთქვა საშუალებას აძლევს ჟანგბადს შევიდეს თქვენს ფილტვებში, ხველა კი კუმშავს გულს და აჩქარებს სისხლს. ასეთი ქმედებები ხელს უწყობს გულის ნორმალურ რიტმში დაბრუნებას.
სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ინფარქტის მქონე ადამიანები საკუთარ თავს ძვირფას დამატებით დროს უთმობენ სასწრაფო დახმარების მოლოდინში.
გააზიარე მეთოდი და გადაარჩინე ვინმეს სიცოცხლე!
რაც შეიძლება მეტ ადამიანს უთხარით ამ მეთოდის შესახებ. ამან შეიძლება გადაარჩინოს მათი სიცოცხლე! კარდიოლოგები ამბობენ, რომ თუ თითოეულ ჩვენგანს ეს ინფორმაცია 10 ადამიანს გაუზიარდება, ერთი სიცოცხლის გადარჩენა მაინც შეიძლებოდა!
აუცილებლად სანახავი:შეჭამეთ ხახვი ყოველ დღე ერთი კვირის განმავლობაში და ნახეთ რა დაემართება თქვენს ორგანიზმს
