სულ უფრო და უფრო მეტი ქალი იდებს კომბოსტოს მკერდზე. ეს წყვეტს ძალიან გავრცელებულ პრობლემას!
ბებიის შეუდარებელი რეცეპტებიდან!
დიდი შანსია, რომ კომბოსტოს მაშინ ყიდულობთ, როცა რაიმე გემრიელის მომზადებას აპირებთ. მაგრამ გსმენიათ ოდესმე, რომ კომბოსტო ეფექტური და (როგორც ჩანს) იაფი მკერდის მკურნალია?
ეს ახალი ინფორმაცია ნამდვილად არ არის. კომბოსტო დატვირთულია ანთების საწინააღმდეგო თვისებებით და ის ისევე ეფექტურია კანზე ზედაპირულად გამოყენების შემთხვევაშიც, როგორც მისი შინაგანდ მიღების დროს.
თუ თქვენ ახალი ხართ ბავშვის ძუძუთი კვების სამყაროში, შეიძლება არ იცოდეთ, რომ რძე შეიძლება ნებისმიერ დროს დაკარგოთ კვების ფაზაში. ეს თქვენი ბრალი არ არის. თქვენ ყველაფერს აკეთებთ იმისთვის, რომ ეს არ მოხდეს, მაგრამ არ გვჭირდება იმის თქმაც, რომ ცხოვრება ყოველთვის გეგმის მიხედვით არ მიდის, არა?
ვის შეგიძლიათ მიმართოთ სწორი რჩევისთვის, თუ როგორ გამოიყენოთ კომბოსტოს ფოთლები გულმკერდის ტკივილის დასამშვიდებლად და მოსახსნელად.
1. შეიძინეთ წითელი ან მწვანე კომბოსტო და შედეთ მაცივარში, გადაყარეთ კომბოსტოს გარე ფენები.
აიღეთ კომბოსტოს შიდა ორი დიდი ფურცელი, იმ ზომის რომ კანის უმეტესი ნაწილი დაიფაროს და დანარჩენი კომბოსტო დააბრუნეთ მაცივარში.
გარეცხეთ და გაამშრალეთ არჩეული ორი ფურცელი, რათა დარწმუნდეთ, რომ სუფთაა.
შემდეგ ამოჭერით თითოეული ფურცლის ცენტრი, დატოვეთ საკმარისი ადგილი ძუძუსთავისთვის, თითოეულ მკერდზე დაიდეთ ფოთოლი და დაიმაგრეთ ხელით ან რაიმეთი- მჭიდროდ.
გააჩერეთ ასე 20 წუთი ან მანამ სანამ ფოთოლი არ შეთბება. შემდგომ ამოიღეთ და გადააგდეთ. გაიმეორეთ პროცედურა საჭიროებისამებრ ტკივილისა და შეშუპების შესამსუბუქებლად.
სხვა რჩევები ქალებისთვის, რომლებიც ახლახან ეჩვევიან ძუძუთი კვებას, მოიცავს:
- დარწმუნდით, რომ ბავშვი სწორად არის მოთავსებული მკერდზე.
- რბილი მასაჟი ხელს უწყობს რძის დინებას; უბრალოდ ნაზად დააჭირეთ მკერდს.
- არ დაგავიწყდეთ მკერდის მონაცვლეობა.