დავიღალე დიეტით, მაგრამ არასოდეს მიფიქრია, რომ ამ სასმელით 21 დღეში 14 კგ-ს დავიკლებდი!
დადასტურებული დიეტის გეგმა, რომელიც ეფექტურობით ნამდვილად გამოირჩევა!
უცხო არაა ის ფაქტი, რომ ჩვენი წონის კონტროლსა და ჯანმრთელობის შენარჩუნებას შორის საკმაოდ მჭიდრო და მნიშვნელოვანი ბმებია. ამიტომაც მნიშვნელოვანია ჩვენი მობილიზება და საჭირო შემთხვევებში წონის კონტროლის შენარჩუნება..
წონის დასაკლებად, არსებობს უამრავი პროცედურა, როგორც სამედიცინო, ასევე ფიზიკური. თუმცა, ეს ყოველთვის არ არის ისეთი ეფექტური, როგორც გვსურს ხოლმე. გარდა ამისა, როგორც წესი, წონის დაკლების ამ მეთოდებს დიდი დრო და ენერგია სჭირდება. ამიტომ, თუ გსურთ წონაში დაკლება მოკლე დროში და მცირე ძალისხმევის გარეშე, ეს საუკეთესო საშუალებაა თქვენთვისაა.
დიეტის გეგმა
ინგრედიენტები:
გახეხილი ჯანჯაფილი (1 სუფრის კოვზი)
ლიმონი (1 ერთი ცალი)
ახალი პიტნა (15 ფოთოლი) და მინერალური წყალი (1 ლიტრი)
როგორ მოვამზადოთ და გამოვიყენოთ:
ჯერ ქვაბში წყალი უნდა ადუღოთ. როცა ადუღებამდე მივა, დაუმატეთ პიტნის ფოთლები და ჩააქრეთ ცეცხლი.
ახლა დაახურეთ ქვაბს თავსახური და გააჩერეთ 5 წუთი. შემდგომ გადაწურეთ ნარევი ცალკე და შეინახეთ სუფთა კონტეინერში. შემდეგ ლიმონისგან გამოწურე წვენი და მისი ქერქისგან ცედრა მიიღეთ
ახლა დაამატეთ 3 ნაწილი ლიმონის ცედრა იმავე კონტეინერში და გახეხილი ჯანჯაფილიც. შეინახეთ ნარევი. ბოლოს აურიეთ და დატოვეთ ნარევი მაცივარში მინის კონტეინერში. ვინაიდან ეს ნივთიერება შეიძლება იყოს ძალიან ძლიერი ზოგიერთი ადამიანისთვის, დაიწყეთ დღეში 1 ჭიქის დალევით. ეს შეიძლება დაიყოს რამდენიმე ულუფად მთელი დღის განმავლობაში.
შემდეგ თანდათან გაზარდეთ დოზა, სანამ არ მიაღწევთ დღეში 3 ჭიქას.