სტაფილოსა და თაფლისგან მომზადებული ფუმუმის სიროფი..
ეფექტური რეცეპტი!
სტაფილო ერთ ერთი ჯანსაღი ბოსტნეული და ვიტამინების შესანიშნავი წყაროა, როგორიცაა ვიტამინი A და B6 და ბეტა-კაროტინი. სტაფილოს ასევე აქვს მრავალი სასარგებლო თვისება, მათ შორის ქოლესტერინის შემცირება და თვალის ჯანმრთელობის გაუმჯობესება. მასში აღმოჩენილი ანტიოქსიდანტური კაროტინის მაღალი რაოდენობა ასოცირდება კიბოს განვითარების დაბალ რისკთან. მაგრამ იცოდით, რომ სტაფილო ასევე წარმოუდგენლად ეფექტურია ფილტვებიდან ნახველის მოსაცილებლად? ნახველის სიროფის შემდეგი რეცეპტი შეიცავს სტაფილოს, როგორც ძირითად ინგრედიენტს.
სტაფილოს სარგებელი:
გარდა იმისა, რომ აუმჯობესებს მხედველობას და ებრძვის კიბოს, სტაფილოში A ვიტამინის რაოდენობა ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას. ასევე ნაჩვენებია, რომ სტაფილო ხელს უწყობს რესპირატორული პრობლემების, განსაკუთრებით ასთმის სიმპტომების შემცირებას.
ამ კვლევაში სუბიექტების თითოეულ ჯგუფს მიირთვით დიდი რაოდენობით სხვადასხვა სახის ხილი ან ბოსტნეული. კვლევამ აჩვენა, რომ ჯგუფს, რომელიც ყველაზე მეტ სტაფილოს მოიხმარდა, ასთმის ყველაზე დაბალი გავრცელება ჰქონდა.
ყველა ეს თვისება ხდის სტაფილოს შესანიშნავ ინგრედიენტად ხველის ნებისმიერ ბუნებრივ საშუალებებში. ის ფაქტი, რომ ეს არის ბუნებრივი დამხმარე საშუალება სასუნთქი სისტემისთვის და მისი უკვე დადასტურებული იმუნიტეტის გამაძლიერებელი თვისებები, ასევე ხდის მას იდეალურს გაციების ან ნებისმიერი სხვა დაავადების საბრძოლველად, რომელიც აზიანებს სასუნთქ გზებს.
თაფლი, კიდევ ერთი ინგრედიენტი, რომელსაც შემდეგ რეცეპტში შევიტანთ, უმეტესობამ იცის მისი შესანიშნავი თვისებები რესპირატორული პრობლემების დროს, რაც სტაფილოსთან ერთად ნახველისა და ხველის ეფექტურ რესურსად აქცევს მას.
ფლეგმის სიროფი დამზადებულია სტაფილოთი და თაფლით:
ეს არის სწრაფი, მარტივი და სრულიად ბუნებრივი საშუალება, რომელიც დაგეხმარებათ იყოთ ჯანმრთელი წლის ნებისმიერ დროს, განსაკუთრებით ზამთარში. შესანიშნავია მთელი ოჯახისთვის, განსაკუთრებით ბავშვებისთვის.
ინგრედიენტები:
1/2 კგ სტაფილო
3-4 სუფრის კოვზი თაფლი
ინსტრუქცია:
სტაფილო დავჭრათ პატარა ნაჭრებად და მოვათავსოთ ქვაბში.
შეავსეთ ქვაბი წყლით, ისე რომ სტაფილო დაიფაროს და ადუღეთ სანამ არ დარბილდება.
შემდეგ ჩაჭყლიტეთ ჩანგლით ან კოვზით. წყალი არ დაასხათ. ხოლო სტაფილოს წყალი შეურიეთ თაფლს. წყლისა და თაფლის ეს ნარევი შეუთავსეთ სტაფილოს პიურეს და კარგად აურიეთ. შეინახეთ ცივ ტემპერატურაზე
განაცხადი:
ეს ნარევი შეიძლება რეგულარულად მიირთვათ კიდეც. მიიღეთ 3-4 სუფრის კოვზი ეს ნახველის სიროფი ყოველდღიურად და თუ გაწუხებთ სუნთქვის პრობლემები, უნდა იგრძნოთ განსხვავება გამოყენების პირველი ან მეორე დღის შემდეგვე.