არაჯანსაღი ცხოვრების წესის გამო ჩვენს ორგანიზმში უამრავი ტოქსინი და მავნე ნივთიერება გროვდება, სწორედ ეს ხდება მიზეზი სხვადასხვა ორგანოს ფუქნციონირების შეფერხების და დაავადებების გაჩენის. გთავაზობთ ეფექტური სასმელების რეცეპტებს, ყურადღებით გაეცანით, მოამზადეთ და დაეხმარეთ ორგანიზმს დეტოქსიკაციაში.
1. სასმელი დეტოქსიკაციისა და წონის კორექტირებისთვის
თუ გსურთ რომ გაისუფთაოთ ორგანიზმი და პარალელურად მოიშოროთ ზემდეტი კილოგრამები, მაშინ ეს სასმელი უნდა სცადოთ. უმარტივესია, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი ხილი ან ბსტნეული, ღამით ჩაყარეთ ისინი ჭურჭელში და დაასხით წყალი, დილით კი დალიეთ ეს სითხე.
2. კალე კომბოსტოს სასმელი
ეს სამსელი გაგამდიდრებთ უამრავი ვიტამინით და ისეთი ნივთიერებებით, როგორებიცაა: სპილენძი, რკინა, კალიუმი და ა.შ.
თქვენ დაგჭირდებათ:
– 1 კონა კომბოსტოს ფურცლები
– ნახევარი ვაშლი
– 1 ჭ ქოქოსის წყალი
აურიეთ ინგრედიენტები ბლენდერში და მიირთვით ცივ მდგომარეობაში.
3. ლიმონის სასმელი
მისი მომზადება უმარტივესია, მხოლოდ ლიმონი და წყალი დაგჭირდებათ. ყოველ დილით, და საღამოს აიღეთ 1 ჭ წყალი და ჩაწურეთ მასში ლიმონის წვენი, დალიეთ ჭამამდე და ღამე ძილის წინ.
