გსმენიათ, რომ ნიორი კარგია გულისთვის?
აი, რა უნდა იცოდეთ ამის შესახებ:
ამ სტატიაში ჩვენ შევკრიბეთ სასარგებლო რჩევები იმის შესახებ, თუ როგორ მიირთვათ ნიორი ისე, რომ გაიძლიეროთ გულის მუშაობა.
იცით, რომ ძალიან სასარგებლოა ნიორი?
ნიორი შეიცავს ფერმენტებს და ნაერთებს, რომლებიც ხელს უშლიან გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების განვითარებას და კურნავენ მათ. ის ასევე, შესანიშნავია კიბოს სამკურნალოდ, იმუნური სისტემისა და ძვლების ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად.
ცუდი ის არის, რომ როგორც კი ნიორი გაცხელდება, მაგ: ტაფაზე მოთუშვისას ან გამოცხობისას, ის კარგავს სამკურნალო თვისებებსა და სასარგებლო ნაერთებს. 
იმისათვის, რომ ნიორმა ძშეძლოს ჩვენი მკურნალობა, აუცილებელია, რომ ის მივირთვათ უმად.
შუაში გავჭრათ ნივრის თავი და 5-10 წუთით დავდოთ და დაველოდოტ, რომ დაგროვდეს სასარგებლო ფერმენტები, რომლებიც საჭიროა გულ-სისხლძარღვთა დაავადების სამკურნალოდ. დროის გასვლის შემდეგ კი შეგვიძლია მივირთვათ.
თუ ასე მირთმევა არ შეგიძლიათ, მაშინ დაუმატეთ ის რაიმე კერძს ან სალათს, ან თუნდაც სოუსს და ისე მიირთვით.
გისურვებთ ჯანმრთელობას!
