ამ საჭმელების უზმოზე მირთმევით ჯანმრთელობას საშინლად დაიზიანებთ
ზოგიერთი პროდუქტის მიღება საკმაოდ სასარგებლოა ორგანიზმისთვის, თუმცა ისინი შეიძლება უარყოფითი ეფექტის მქონეც გამოდგეს, თუკი უზმოზე მიირთმევთ მათ. ამიტომ კარგად გაეცანით ამ სიას და გაიგეთ, თუ რისი ჭამა არ შეიძლება დილას საუზმობის წინ:
ფორთოხალი
ამ ხილის დილას საუზმობამდე ჭამა უმეტეს შემთხვევაში გასტრიტს ან ალერგიას იწვევს. სასურველია თუ დილას ფორთოხლის წვენის მირთმევამდე მინიმუმ შვრიის ფაფას მაინც შეჭამთ.
ბანანი
თუკი არ გსურთ რომ სისხლძარღვების დაავადებების გაჩენის რისკი გაზარდოთ, მაშინ უზმოზე ბანანის ჭამისკან თავი შეიკავეთ.
უმი ბოსტნეული
თუკი დილას მიიღებთ ისეთ ბოსტნეულს, როგორიცაა მაგალითად კიტრი, კომბოსტო ან პაპრიკა, შესაძლებელია კუჭი გაიღიზიანოთ.
იოგურტი
ეს საკმაოდ პოპულარული პროდუქტია, თუმცა ამ სიაში მაინც მოხვდა, რადგან მისი მიღება უზმოზე ასევე არ შეიძლება რადგან არაეფექტურია. იგი უმჯობესია მიირთვათ საუზმიდან 2 საათში ან სულაც ძილის წინ.
ცივი სასმელები
აჯობებს თუ სასმელს ოდნავ გაათბობთ დილას.
ტკბილეული
დილას უზმოზე ტკბილის მიღება არ შეიძლება, რადგან გაღვიძებიდან გარკვეული დროის განმავლობაში პანკრეასი ინსულინის საკმარის რაოდენობას ვერ გამოყოფს, ეს კი სისხლში შაქრის დონეს ზრდის.
ყავა
უზმოზე დალეული ეს სასმელი კუჭს აღიზიანებს, რაც შემდეგ ზედმეტი კუჭის წვენის გამოყოფას უწყობს ხელს. ეს პროცესი კი გასტრიტის გამომწვევი მიზეზი შეიძლება გახდეს.
ნიორი, კონსერვი, შებოლილი პროდუქტები
უზმოზე მიღებული ნიორი შეიძლება გასტროსპაზმის გამომწვევი გახდეს. იგივე შეიძლება ითქვას კონსერვის და შებოლილი პროდუქტების შესახებაც.
Vap.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.
ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. Vap.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.
