ეს 6 ინგრედიენტი ძალიან მნიშნელოვანია ქოლესტერინის დამარცხებისთვის. ჩართეთ ისინი თქვენს რაციონში!
უმეტესობა ჩვენგანი იშვიათად აქცევს ყურადღებას კვებას. მაგრამ ეს არის სხეულის სწორი ფუნქციონირების ერთ-ერთი კომპონენტი! დაიწყეთ ამ პროდუქტების გამოყენება და ცუდი ქოლესტერინის დონე დაიკლებს. ესენია:
სელის თესლი: რეგულარულად დაამატეთ ის საკვებს, რომელსაც მიირთმევთ. ის შეიძლება წინასწარ დაფქვათ კიდეც ყავის საფქვავში. წნევა დაბალანსდება, გული უფრო მშვიდი იმუშავებს და ამავე დროს გაუმჯობესდება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობა.
ლინდენის ყვავილები: ისინი უნდა დაფქვა ყავის საფქვავში. მიიღეთ 1 კოვზი ფხვნილი 3 – ჯერ დღეში. კურსი არის 1 თვე. ეს შეამცირებს სისხლში ქოლესტერინს, გამოაქვს ტოქსინები სხეულიდან და ამავდროულად წონაში იკლებთ. ზოგმა 4 კგ დაიკლო. მისი დახმარებით გაუმჯობესდება კეთილდღეობა და გარეგნობაც.
ბაბუაწვერა: მისი დამსხვრეული მშრალი ფესვების ფხვნილი ათეროსკლეროზის დროს გამოიყენება სხეულისგან ჭარბი ქოლესტერინის მოსაშორებლად და ასევე მავნე ნივთიერებების მოსაშორებლად. საკმარისია მიიღოთ 1 ჩ.კ. ფხვნილი ყოველი ჭამის წინ და 6 თვის შემდეგ შეიმჩნევა გაუმჯობესება. უკუჩვენებები არ არსებობს.
ლობიო შეამცირებს ქოლესტერინს: აუცილებელია საღამოს ნახევარი ჭიქა ლობიოს ან ბარდას დაასხათ წყალი და დატოვოთ ღამით. გადაწუეთ წყალი დილით, ჩაანაცვლეთ სუფთა წყლით, ჩაის კოვზის წვერით დაამატეთ საცხობი სოდა (ნაწლავებში გაზების წარმოქმნის თავიდან ასაცილებლად), მოხარშეთ და მიირთვით ეს რაოდენობა ორ ეტაპად. ქოლესტერინის შემცირების კურსი უნდა გაგრძელდეს სამი კვირის განმავლობაში. თუ დღეში მინიმუმ 100 გრ ლობიოს მიირთმევთ, ამ დროს ქოლესტერინის შემცველობა 10% -ით მცირდება.
იონჯა მოგაცილებთ "ცუდ" ქოლესტერინს: მაღალი ქოლესტერინის ასპროცენტიანი საშუალებაა იონჯის ფოთლები. აუცილებელია სუფთა ბალახით მკურნალობა. გაზარდეთ სახლში და, როგორც კი გაიზრდება მისი ფოთლები მოწყვიტეთ და მიირთვით. შეგიძლიათ გამოწუროთ წვენი და დალიოთ 2 სუფრის კოვზი დღეში 3-ჯერ. მკურნალობის კურსი ერთი თვეა. იონჯა ძალიან მდიდარია მინერალებით და ვიტამინებით. მას ასევე შეუძლია დაეხმაროს დაავადებებს, როგორიცაა ართრიტი, ფრჩხილების და თმის მტვრევა, ოსტეოპოროზი. როდესაც ქოლესტერინის დონე ნორმალურია ყველა თვალსაზრისით, დიეტა დაიჭირეთ და მიირთვით მხოლოდ ჯანსაღი საკვები.
აუცილებლად სანახავი:კვერცხის ძალიან სასარგებლო და ეფექტური ნიღაბი ნაოჭების წინააღმდეგ
