3 ეფექტური ბუნებრივი საშუალება კუჭის მჟავა რეფლექსისთვის..!!
მკურნალობა სახლის პირობებში!
გასტროეზოფაგური რეფლუქს დაავადება ან მჟავას რეფლუქსი არის პრობლემა, რომელიც იწვევს ტკივილს ან მჟავიანობის შეგრძნებას გულმკერდის ღრუში, რომელიც აკავშირებს პირის ღრუს კუჭთან. მაგრამ არსებობს მჟავას რეფლუქსის ბუნებრივი საშუალებები, რომლებიც მაშინვე კარგად გაგრძნობინებთ თავს.
მჟავა რეფლუქსი ხდება მაშინ, როდესაც სარქველი, რომელიც აკონტროლებს საყლაპავის მოძრაობას, საყლაპავის ქვედა სფინქტერი, იცვლება და არ ფუნქციონირებს სწორად.
როდესაც ეს ხდება, ამ დროს საყლაპავი მილის დამწვრობა გამოწვეული კუჭის მჟავით, რომელიც ბრუნდება არხში, რომელიც აკავშირებს პირის ღრუს კუჭთან. ამ ნაკადმა საპირისპირო მიმართულებით, რომელსაც ეწოდება მჟავა რეფლუქსი, შეიძლება გააღიზიანოს საყლაპავის ლორწოვანი გარსი.
რეფლუქსის სიმპტომები შეიძლება შეიცავდეს:
მკერდში წვის სენსიბილიზაცია, როგორც წესი, ჭამის შემდეგ და ღამით, ყლაპვის გაძნელებას, ყელის სიმსივნის სენსიბილიზაციას და გულძმარვას.
დისკომფორტის თავიდან ასაცილებლად, ჩვენ გირჩევთ გამოიყენოთ ზოგიერთი ბუნებრივი რეფლუქსის საშუალება:
1. ვაშლი
დაგჭირდებათ:
- 1 ვაშლი
- 1 ჭიქა წყალი (250 მლ).
მომზადება: აადუღეთ წყალი და დაჭერით ვაშლი წვრილად, ქერქის გათლის გარეშე. დაამატეთ მდუღარე წყალი და დააფარეთ კონტეინერი. ადუღეთ 10 წუთი.
ჩვენ გირჩევთ ამ ინფუზიის მიღებას დღეში 3-ჯერ.
2. ბიკარბონატი
- 1 ჭიქა თბილი წყალი (200 მლ)
- 1 სუფრის კოვზი საცხობი სოდა
მომზადება: ჭიქა თბილ წყალს დაუმატეთ საცხობი სოდა და კარგად აურიეთ. დალიეთ დღეში ერთხელ.
3. კოჭა
- 1 პატარა ნაჭერი ჯანჯაფილის ახალი ფესვი
- 1 ჭიქა წყალი 250 მლ
მომზადება: ადუღეთ წყალი, შემდეგ დაჭერით ჯანჯაფილის ფესვი პატარა ნაჭრებად. და კვლავ ადუღეთ 10 წუთის განმავლობაში.
რეფლექსთან საბრძოლველად ჩვენ ასევე გირჩევთ გლუტამინით მდიდარ საკვებს, როგორიცაა რძე. ასევე მნიშვნელოვანია, რომ იყოთ ფიზიკურად აქტიური, რათა გააძლიეროთ საჭმლის მომნელებელი პროცესები და შეამციროთ ტოქსინების არსებობა, რომლებიც არ გჭირდებათ.
მოერიდეთ ზედმეტ ცხიმოვან საკვებს და ალკოჰოლურ სასმელებს, რადგან ისინი აზიანებენ საყლაპავის ღრუს და შეიძლება გააუარესონ რეფლუქსის მდგომარეობა .
