დაემშვიდობეთ სახსრების, ფეხის და ხერხემლის ტკივილს ამ სასწაული წვენით
მიყვარს როდესაც წამალი ჯანსაღიცაა და ასევე გემრიელიც!
ამ წვენის რეცეპტი გამოგადგებათ, თუ სახსრების, ფეხების ან ხერხემლის ტკივილი გაწუხებთ.
უმი საკვების დიდი რაოდენობით მიღებით თქვენ გაზრდით ანთების საწინააღმდეგო ნაერთებისა და ანტიოქსიდანტების რაოდენობას სისხლში, რაც თავის მხრივ ამცირებს ანთებას და თრგუნავს ტკივილის რეაქციას.
ამ წვენის დალევა, რომელიც შედგება კურკუმას, ჯანჯაფილისა და ანანასისგან, დაგეხმარებათ შეამციროთ ანთებითი რეაქცია და გაცილებით უკეთ იგრძნოთ თავი. ასევე თუ გაწუხებთ აკნე, სინუსიტი, ართრიტი, ნაწლავის ანთებითი დაავადება, ფსორიაზი, ოსტეოართრიტი, კიბო, ეს წვენი შესანიშნავი არჩევანი იქნება თქვენთვის.
კურკუმას შეუძლია შეამციროს სისხლში ჰისტამინის დონე, რითაც ამცირებს ანთებას.
ხოლო ჯანჯაფილი შესანიშნავია პროსტაგლანდინების წინააღმდეგ ბრძოლაში, ლიპიდურ ნაერთებთან, რომლებიც იწვევენ ტკივილს.
რეცეპტი:
ინგრედიენტები:
1 გახეხილი ფორთოხალი,2 ჭიქა ანანასი, 2 ცალი ნიახურის ყუნწი
2 მსხალი,1 გახეხილი ლიმონი, ჯანჯაფილის ფესვი (2,5 სმ) დაკურკუმას ფესვი (2,5 სმ)
მომზადების მეთოდი შემდგომში მდგომარეობს:
მოათავსეთ ყველა ინგრედიენტი წვენსაწურში. კარგად აურიეთ და თქვენი წვენი მზად იქნება. ისიამოვნეთ ამ საოცარი საშუალებით! ასევე შეგიძლიათ მოამზადოთ ჯანსაღი სმუზიც, რომელიც არანაკლებ ჯანსაღი და ეფექტურია.
