კომში, როგორც პანაცეა: მკურნალობს გაციებას, ენტეროკოლიტს და ხსნის ჭარბ წონას!
კომში ცივი სეზონის დასაწყისის ერთ-ერთ ყველაზე მნიშვნელოვან ნაყოფად ითვლება. დიეტოლოგები გვირჩევენ შემოდგომის ამ ხილის რაც შეიძლება ხშირად მირთმევას, რადგან ისინი დადებითად იმოქმედებენ სხვადასხვა დარღვევების, მათ შორის უძილობისა და ღვიძლის დაავადებების დროს, გარდა ამისა, ამაღლებენ იმუნიტეტს და ეხმარებიან ზედმეტი კილოგრამებისგან თავის დაღწევაში.
კომში შეიცავს ვიტამინებს B1, B2, B6, C, E, PP, პროვიტამინ A-ს, კალციუმს, ფოსფორს, რკინას, სპილენძს, გოგირდს, კალიუმის და ნატრიუმის მარილებს. წყალი, შაქარი, მთრიმლავი ნივთიერებები, პექტინები, ცილები და ორგანული მჟავები შეგიძლიათ იპოვოთ კომშის ერთ ნაყოფში.
ექიმები კომშის 100 სასარგებლო თვისებას ასახელებენ. მას ასევე აქვს შემკვრელი, ტკივილგამაყუჩებელი, დამარბილებელი, მატონიზირებელი და ამოსახველებელი ეფექტი. გარდა ამისა, სხვა ხილისგან განსხვავებით, კომშიში ყველაფერი სასარგებლოა: ფოთლები, თავად ნაყოფი და თესლი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა დაავადების სამკურნალოდ.
კომშის ხმელი ფოთლები შეიძლება ჩაის სახით მოხარშოთ, რაც სასარგებლოა გულის უკმარისობისა და ღვიძლის დაავადების დროს. ჰიპერტენზიით დაავადებულ ადამიანებს რეკომენდებულია კომშის ფოთლის მაცერატი. გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დარღვევის შემთხვევაში სასარგებლოა ახალი კომშის ჭამა, როგორც შარდმდენი საშუალება.
შემკვრელი თვისებების გამო კომშის შემცველი მედიკამენტები რეკომენდებულია ენტეროკოლიტის, ენტერიტის (ნაწლავის ლორწოვანი გარსის ანთება) და ფაღარათის სამკურნალოდ. კომში აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და ეხმარება დიარეის, საშვილოსნოს სისხლდენის და ბუასილის მკურნალობაში. ახალი ხილი რეკომენდებულია როგორც დანამატი ნაწლავური ინფექციების სამკურნალოდ, მათ შორის ქვედა მსხვილი ნაწლავის ინფექციების სამკურნალოდ.
კომში ერთ-ერთი საუკეთესო მოკავშირეა ღვიძლისა და პანკრეასის დაავადებების სამკურნალოდ. ხილისა და ანტიოქსიდანტების მცირე მჟავიანობა ასტიმულირებს ღვიძლს და ზრდის მის იმუნიტეტს. გარდა ამისა, იაპონიაში ბოლო კვლევების შედეგებმა აჩვენა, რომ კომში შეიცავს ანტივირუსულ ნივთიერებებს, რომლებიც სასარგებლო როლს თამაშობენ ჰეპატიტის შემთხვევაში. საუკეთესო სამკურნალო საშუალებაა კომშის წვენი, რომლის დალევა რეკომენდებულია დღეში დაახლოებით ერთი ლიტრით ერთიდან თვენახევრის განმავლობაში. წვენის გარდა, ღვიძლის კიდევ ერთი კარგი დამცავია კომშის პიურე.
კომშის ახალი წვენი სასწაულებს ახდენს პანკრეატიტის სამკურნალოდ. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა დალიოთ ნახევარი ჭიქა კომშის წვენი, განზავებული ნახევარი ჭიქა ვაშლის წვენით, დღეში სამჯერ მინიმუმ სამი კვირის განმავლობაში. კომშის წვენს აქვს სასარგებლო გავლენა პანკრეასის აქტივობაზე, შესანიშნავი ალტერნატივაა ჩვეულებრივი მედიკამენტებისთვის.
კომში ასევე ბუნებრივი საშუალებაა სეზონური დაავადებების დროს. დამარბილებელი ეფექტის გამო კომში რეკომენდირებულია ხველის, ცემინების და ბრონქიტის დროს. კომში, ახალი მოხმარებული, ეხმარება რესპირატორული ინფექციების და ასთმის დროს, ხოლო დეკორქციის სახით კომში გამოიყენება გულისრევის ან სახსრების ტკივილის საწინააღმდეგოდ. დაქუცმაცებული და მოხარშული კომშის კენჭებისგან დამზადებული ჩაი შესანიშნავი საშუალებაა ხიხინის ან ბრონქიტის დროს და ამ ჩაით გარგარული მკურნალობს ტონზილიტს და ფარინგიტს. ხველების დროს კარგი დამამშვიდებელი საშუალებაა კომშის ყვავილების ნაყენიც, რომელსაც აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი.
კომში ასევე კარგი დამამშვიდებელი საშუალებაა უძილობის, აგზნების და ნევროზების დროს. ამ პრობლემების აღმოსაფხვრელად შეგიძლიათ გამოიყენოთ კომშის ფოთლის ჩაი, რომელსაც აქვს დამამშვიდებელი თვისებები. კომში რეკომენდირებულია დეპრესიის დროს, რადგან ნაყოფში შემავალი აუცილებელი ნივთიერებები ანტიდეპრესანტული თვისებებით გამოირჩევა. ამ შემთხვევაში რეკომენდებულია ყოველი ჭამის შემდეგ ცხელ თაფლში დამსხვრეული კომშის ნახევარი ჭამა.
და ბოლოს კომში წონის დაკლების დიეტის წარმატებას უზრუნველყოფს, რადგან დაბალკალორიულია, მაგრამ ამავე დროს მდიდარია ბოჭკოებით, რაც ხელს უშლის ცხიმების შეწოვას. დიეტოლოგები გვირჩევენ, რომ მათ, ვისაც წონის დაკლება სურთ, დღეში ორი ან სამი კომში მიირთვან. შარდმდენი თვისებების მქონე კომში ასტიმულირებს ტოქსინების გამოდევნას და აქრობს ზედმეტ კილოგრამებსაც!.
