სანამ არ ვცდიდი, მანამდე არასოდეს მიფიქრია, რომ 20 კგ-ს მოვიშორებდი. როგორ დავიკლოთ წონაში მოხარშული ლიმონის დახმარებით!
ცდად ნამდვილად ღირს!
დღესდღეობით საკმაოდ ბევრი ადამიანი იწყებს დღეს ისეთი ცხელი სასმელით, მაგალითად როგორიცაა ყავა. ადამიანთა ნაწილს კი ურჩევნია რაიმე ცივი და გამაგრილებელი. თუმცა ორივე სასმელი სერიოზულ ზიანს აყენებს ჩვენს ჯანმრთელობას, ამიტომ დროა ცვილელებები შევიტანოთ რაციონში.
ამ შემთხვევაში კი ძალიან კარგი არჩევანია ქვემოთ აღწერილი სასმელი. მიიღება უზმოზე და თან საოცრად მკვებავია. ის ასევე ანადგურებს ბაქტერიებს, წმენდს ორგანიზმს და გვაძლევს მთელი დღის სამყოფ ენერგიას .
მოხარშული ლიმონი:
ამ სასმელისგან საკმაოდ ბევრი სარგებელი შეიძლება მივიღოთ. რადგან ის თანდათანობით და ბუნებრივად ხელს უწყობს ცხიმების წვას და წონის დაკლებას. ასევე თავისი გამწმენდი მოქმედებით ასუფთავებს ჩვენს ორგანიზმს, აძლიერებს ნივთიერებათა ცვლას და ხელს უწყობს ტოქსიკური ნივთიერებების გამოდევნას. აქ კი ჩვენ გაჩვენებთ, რა დაგჭირდებათ და რა უნდა გააკეთოთ ამ გასაოცარი ეფექტის მისაღებად.
დაგჭირდებათ:
- ჯანჯაფილი (1 ცალი)
- ლიმონი (5 ცალი)
- ნიორი (4-5 კბილი)
- მინერალური წყალი (2 ლიტრი)
მომზადება და გამოყენება:
პირველი ნაბიჯი: გააცალეთ ლიმონს კანი და გამოწურეთ მისგან წვენი. შემდეგ გაასუფთავეთ ნივრის კბილი და შეურიეთ ბლენდერში ლიმონის წვენთან ერთად. შემდეგ გათალეთ და გახეხეთ ჯანჯაფილი, დაუმატეთ ბლენდერში და აურიეთ ერთგვაროვანი ნივთიერების მიღებამდე.
შემდეგ ტაფაში ჩაასხით 2 ლიტრი წყალი და ადუღეთ ლიმონის ქერქთან ერთად. როდესაც წყალი ადუღების წერტილს მიაღწევს, დაამატეთ ნარევი და ადუღეთ კვლავ რამდენიმე წუთის განმავლობაში და ბოლოს დადეთ გასაცივებლად.
დალიეთ ერთი ჭიქა სასმელი ყოველ დილით უზმოზე. ვინაიდან ლიმონის წვენი კუჭის წვენის მოქმედების მსგავსია, ის ასტიმულირებს ნაღვლის გამომუშავებას. შედეგად კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობაც სტიმულირდება.
თავის მხრივ, ლიმონის წვენი დამამშვიდებელია და აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას. საბოლოო ჯამში, სწრაფად და ბუნებრივად მოიშორებთ ჭარბ წონას. დაიწყეთ ამ სასმელის დამზადება ყოველდღე და აუცილებლად შენიშნავთ შედეგსაც.
