გაფრთხილება: თუ ხელები მუდმივად ცივი გაქვთ, შესაძლოა თქვენს ჯანმრთელობას სერიოზული საფრთხე ემუქრება.
Მნიშვნელოვანი ინფორმაციაა
მთელი დღე სიცივეში ყოფნის შემდეგ ცივი ხელები ნორმალურია. ზოგადად თქვენი კიდურები უფრო ცივია ვიდრე სხეულის დანარჩენი ნაწილი, რადგან მეტი სისხლი და სითბო იგზავნება სასიცოცხლო მნიშვნელობის ორგანოებში, როგორიცაა გული, ტვინი, ღვიძლი და ა.შ. ხოლო კიდურებს ნაკლები ხმარდება, თუმცა ეს ყოველთვის ასე როდიაა
აქაა 10 მიზეზი, რის გამოც ხელები ყოველთვის ცივი გაქვთ!
No1: რეინოს დაავადება:
ესაა მდგომარეობა, რომელიც გავლენას ახდენს სხეულის გარკვეული ნაწილების სისხლის მიწოდებაზე, ჩვეულებრივ, თითებსა და ფეხის კიდურებზე.
სინამდვილეში, თითების სისხლძარღვები, ზოგჯერ ტერფებში, ყურებში და ცხვირში, იკუმშება ცივი ტემპერატურის ან ემოციური სტრესის შედეგად. ეს კი იწვევს თეთრი ან თუნდაც ლურჯი შეფერილობის წარმოქმნას არასაკმარისი სისხლის მიწოდებისდა გამო.
რეინოს სინდრომის მიზეზები ჯერ კიდევ უცნობია. კარგი ამბავი ისაა, რომ ეს მდგომარეობა უფრო უსიამოვნოა, ვიდრე მავნე.
#2: აუტოიმუნური დაავადებები:
აუტოიმუნური დაავადება ესაა დარღვევა, რომლის დროსაც იმუნური სისტემა თავს ესხმის საკუთარ ქსოვილს სხეულის არასათანადო იმუნური პასუხის გამო გარკვეული ნივთიერებების მიმართ. ესაა სერიოზული მდგომარეობა, ასე რომ, თუ შეამჩნევთ რაიმე სიმპტომს, როგორიცაა რეინოს, მიმართეთ ექიმს შემდგომი შეფასებისთვის.
#3: ჰიპოთირეოზი:
ცივი ხელები ფარისებრი ჯირკვლის დისფუნქციის საერთო სიმპტომია. სინამდვილეში, ეს ჯირკვალი მოქმედებს როგორც თერმოსტატი სხეულში, ასე რომ, როდესაც ის არააქტიურია, სხეულის მრავალი ფუნქცია ნელდება, რაც იწვევს სიმპტომებს, როგორიცაა დაღლილობა, სიმსუქნე და მუდმივად სიცივის შეგრძნება.
ეს დაავადება ხშირია 50 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებში.
#4: ცუდი სისხლის მიმოქცევა:
გავრცელებულია მოსაზრება, რომ ცუდი სისხლის მიმოქცევა ცივი ხელების მთავარი და ერთადერთი მიზეზია. ცუდი მიმოქცევა ხდება მაშინ, როდესაც სისხლის მიმოქცევა მცირდება გულის ცუდი გადატუმბვის ან სისხლის ნაკადის ფიზიკური შეფერხების გამო, მაგალითად, შევიწროებულ სისხლძარღვებში ქოლესტერინის ბლოკირებისდა გამო.
როდესაც ორგანიზმში სისხლის მიმოქცევა შეფერხებულია, სავსებით ნორმალურია სიცივის შეგრძნება ხელებსა და ფეხებში. შეშუპება და ჩხვლეტა ასევე ხშირი სიმპტომებია, რადგან ხელები და ფეხები გულიდან ყველაზე შორსაა.
No5: ანემია:
ანემია ხდება მაშინ, როდესაც სხეულს არ აქვს საკმარისი სისხლის წითელი უჯრედები ან როდესაც სისხლში ჰემოგლობინის დონე დაბალია. შედეგად, სხეული იღებს არასაკმარის ჟანგბადს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ხელების გაციება.
ანემია შეიძლება განვითარდეს რკინის დეფიციტის, უეცარი სისხლის დაკარგვის (მენსტრუაციის ქალებში), წყლულების, გარკვეული სახის დაავადებების დროს და ა.შ.
ცივი ხელების მიუხედავად, ანემიის სხვა საერთო სიმპტომებია დაღლილობა, თავის ტკივილი, თავბრუსხვევა, ქოშინი და სიფერმკრთალე.
#6: ვიტამინი B12 დეფიციტი:
ვიტამინი B12, რომელიც გვხვდება წითელ ხორცში, გადამუშავებულ ხორცში, კვერცხში, რძესა და რძის პროდუქტებში, მნიშვნელოვანია სისხლის წითელი უჯრედების ფორმირებისთვის. ამ ვიტამინის დეფიციტი ასევე იწვევს კიდურების სიცივეს
ეს ვიტამინი ჩვეულებრივ დეფიციტურია ვეგეტარიანელებსა და 50 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებში.
სისხლის საერთი ანალიზსაც შეუძლია გაჩვენოთ, გაქვთ თუ არა ვიტამინი B12-ის დეფიციტი.
#7: დაბალი არტერიული წნევა:
დაბალი არტერიული წნევა დეჰიდრატაციის, სისხლის დაკარგვის, გარკვეული მედიკამენტების გამოყენების ან ენდოკრინული დარღვევების გამო ხდება. როდესაც არტერიული წნევა დაბალია, სისხლძარღვები სისხლს კიდურებიდან სასიცოცხლო ორგანოებისკენ მიმართავენ, რის შედეგადაც კიდურები ყველაზე მეტად ცივდება.
