გაწუხებთ უენერგიობა და ზოგადი მოთენთილობა?! გასწავლით რამენიმე ჩაის რეცეპტს, რომელთა დახმარებითაც პირადად მე თავი დავაღწიე ამ ყოველივეს
განსაკუთრებით დღევანდელ რეალობაში უენერგიობა და ზოგადი მოთენთილობა ყოველდღიურობის განუყოფელი ნაწილია, ეს კი რაღა თქმა უნდა დაკავშირებულია ცხოვრების არაჯანსაღ სტილთან რაც თითოეული ჩვენგანისთვის ერთგავრად განუყოფელ ნაწილად იქცა
სწორედ ასეთ რეალობაში უნდა ვეცადოთ ორანიზმის გაჯანსაღება და ცხოვრების ხარისხის ასამაღლებლად ენერგიების მოეძიება, ამაში კი ყველაზე უვნებელი და ჯანსაღი პროდუქტები დაგვეხმარება!
გიზიარებთ 6 შესანიშნავ რეცეპტებს იმუნიტეტის გასაძლიერებლად და სასიცოცხლო ძალების აღსადგენად
- მოდით დავიწყოთ მათი მომზადება:
თავდაპირველად ემალის ქვაბში ჩაყარეთ შემდეგი ინგრედიენტები: 5 შავქლიავი, 3 გარგარის ჩირი, 1 ს/კ ქიშმიში, 3 ლეღვი, 2 ვაშლი, 2 ლიმონის ნაჭერი. წყლით დაფარეთ და 5-10 წუთით სუსტ ცეცხლზე ადუღეთ. მიღებული საშუალება კი საუზმეზე მიირთვით., ენერგიების აღსადგენად მერწმუნეთ საუკეთესოა!
- შვრია, ხორბალი, ქერი თანაბარი რაოდენობით აიღეთ და აურიეთ. მარცვლეული ყავის საფქვავში კარგად დაფქვით, თბილი წყალი (1 ჭიქა 1 ს/კ ფქვილზე) დაასხით. 2 საათით დააყენეთ, გადაწურეთ და თაფლთან ერთად დალიეთ. ეს საშუალება სისუსტის და ანემიის დროს დალიეთ.
- ასევე გირჩევდით, რომ 1 ლიმონი ცხელ წყალში 1-2 წუთით ჩადეთ, შემდგომ უკვე ხორცსაკეპ მანქანაში გაატარეთ ან სახეხზე ქერქიანად და კურკებიანად გახეხეთ. ბოლოს დაუმატეთ უმარილო კარაქი, 1–2 ს/კ თაფლი და კარგად აურიეთ. ჩაისთან ერთად დალიეთ.
- ასევე საუკეთესო საშუალება იქნება თუ შვრიის მარცვლებს მდუღარე წყალს დაასხავთ (1 ჩ/კ შვრიას 3 ჩ/კ წყალი). 1 დღე ოთახის ტემპერატურაზე დააყენეთ და გადაწურეთ. ნაყენი მაცივარში შეინახეთ. ¼ ჭიქა თბილი სასმელი დღეში 3-4-ჯერ, ჭამის წინ დალიეთ.
- და ბოლოს არანაკლებ სასარგებლო იქნება თუ 150 გრ გახეხილ ვაშლს და ნახევარ ფორთოხლის წვენს ერთმანეთში აურევთ და დაუმატებთ 10 გასუფთავებულ. ნიგოზის შეგიძლიათ რამდენიმე კოვზი ათქვეფილი ნაღები გამოიყენოთ, ხოლო ფორთოხლის ნაცვლად – 2 ჩ/კ ლიმონის წვენი და ამდენივე თაფლი. ეს ერთი ადამიანის დღიური ულუფაა. ეს საშალება საკმაოდ ეფექტურად კვებას თავის ტვინს, რაც ენერგიების აღსადგენად უდაოდ #1 საშუალებაა.
