დალიეთ ლიმონიანი წყალი მედიკამენტების ნაცვლად, თუ ეს 8 პრობლემა გაწუხებთ
ლიმონი პლანეტის ერთ-ერთი ყველაზე ჯანმრთელი ციტრუსია. იგი დატვირთულია ჯანსაღი საკვებით, მათ შორის ფლავონოიდებით, რომლებსაც შეუძლიათ მრავალი ჯანმრთელობის სარგებელი მიიღონ თავიანთი ანტიოქსიდანტური თვისებებით. ასევე აღსანიშნავია, რომ ამ ნაერთებს აქვთ ძლიერი ანტიკანცეროგენული თვისებები.
ბევრმა კვლევამ აჩვენა, რომ ლიმონის წვენი არის ძალიან სასარგებლო და ეფექტური საშუალება რომელიც ეხმარება ისეთი დაავადების პრევენციაშ როგორიცაა, დიაბეტი, ჰიპერტენზია, ცხელება, ყაბზობა, დისპეფსია და სხვა პრობლემები. ისიც უნდა აღინიშნოს, რომ ლიმონის წვენი ძალიან სასარგებლოა თქვენი კანის, თმისა და კბილების ჯანმრთელობისთვის.
აი რა შეუძლია ლიმონიანი წყლის დალევას დილით…
წონის დაკლება
ლიმონის წყალი უნდა მიიღოთ ყოველდღე, გაღვიძებისთანავე, თუ გსურთ უფრო სწრაფად დაიკლოთ წონაში. მრავალმა გამოკვლევამ დაადასტურა, რომ ლიმონის წყალი ძალიან სასარგებლოა წონის დაკლებისთვის, პექტინის დიდი რაოდენობით გამო, რომელიც წონის დაკლების პროცესს უწყობს ხელს. პექტინი არის ბოჭკოვანი, რომელიც ძალზე სასარგებლოა წონის დაკლების პროცესისთვის.
კანის პრობლემები
როგორც ადრე აღვნიშნეთ, ლიმონი დატვირთულია ანტიოქსიდანტებით, რომლებიც ძალზე სასარგებლოა ლაქების, ნაოჭების, ასაკობრივი ლაქებისა და ნაწიბურების დროს. ეს ანტიოქსიდანტები ძალიან სასარგებლოა სისხლის გაწმენდის პროცესში და ასევე აუმჯობესებს თქვენი კანის ხარისხს შიგნიდან და გარედან.
დეტოქსიკაცია
იცით თუ არა რომ ლიმონის წყალი არის ძლიერი დეტოქსიკაციის საშუალება, რომელიც დაგეხმარებათ გაწმინდოთ თქვენი სხეულის ყველა მავნე ტოქსინები და ქიმიკატები? თქვენ უნდა დაიწყოთ ლიმონის წყლის დალევა ყოველდღე უზმოზე, გაღვიძებისთანავე.
ნაწლავის მოძრაობა
როგორც ვთქვით, ლიმონის წყალი შეიცავს უამრავ პექტინს, რაც ასტიმულირებს ნაწლავის რეგულარულ მოძრაობას. პექტინი ძალიან სასარგებლოა მსხვილი ნაწლავის სისუფთავეში და ასევე მოქმედებს, როგორც ძლიერი ანტისეპტიკური ნაერთი.
არათანაბარი pH
ასევე უნდა იცოდეთ, რომ 1 ჭიქა ლიმონიანი თბილი წყალის დალევა დილით, უზმოზე, აღადგენს და აბალანსებს ორგანიზმში pH დონეს. როგორც ყველამ ვიცით, ლიმონი ძალიან მჟავეა. მათი მოხმარებისას ისინი ტუტე გარემოს ქმნიან ადამიანის ორგანიზმში. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან კიბოს უჯრედები ვერ გადარჩებიან ტუტე გარემოში.
საჭმლის მონელების პრობლემები
ყოველდღე უნდა დალიოთ ლიმონის წყალი, რადგან ეს ასევე გააუმჯობესებს საჭმლის მონელების პროცესს, ნაღვლის გამომუშავების სტიმულირებით.
ბაქტერიების სწრაფი ზრდა
ლიმონის წყალი ასევე ხელს შეუშლის ბაქტერიების ჭარბ ზრდას. სწორედ ამიტომ, ყოველ დილით უნდა მიირთვათ ლიმონის წყალი. თავს განახლებულად და ჯანმრთელად იგრძნობთ.
ანთება და ტკივილი
ეს სუპერ ჯანმრთელი ციტრუსი ასევე ძალიან სასარგებლოა სახსრების ტკივილის შესამცირებლად, განსაკუთრებით მუხლებში, რადგან ის ხსნის შარდმჟავას (განსაკუთრებით ხანდაზმულთათვის).
როგორც ხედავთ, ლიმონიანმა წყალმა ჯანმრთელობის მრავალი სარგებელი შეიძლება მოგცეთ. მისი დალევა დღესვე უნდა დაიწყოთ. ეს ძალიან მარტივია – თქვენ გჭირდებათ მხოლოდ 1 ჭიქა წყალი და ½ ლიმონის წვენი. შეურიეთ ეს 2 ინგრედიენტი და დალიეთ ეს ნარევი გაღვიძებისთანავე. შედეგები საოცარი იქნება.
