ეს სასმელი მუცლის ცხიმს 4 დღეში გააქრობს

3007
avia.ge

ეს სასმელი მუცლის ცხიმს 4 დღეში გააქრობს

მუცლის ცხიმის დაკარგვა მოითხოვს როგორც რეგულარულ ვარჯიშს, ასევე სწორ კვებას. საბოლოო ჯამში, კანქვეშა ცხიმი არის მჯდომარე ცხოვრების შედეგი, რომელიც დაკავშირებულია სწრაფი ნახშირწყლებისა და გაჯერებული ცხოველური ცხიმების ჭარბ მოხმარებასთან.

მუცლის ცხიმი იყოფა რამდენიმე ტიპად. პირველი არის კანქვეშა ცხიმი, რბილი ცხიმი, რომელიც ზის კანსა და კუნთებს შორის. მის ქვეშ არის შინაგანი ვისცერული ცხიმი, რომელსაც აქვს უფრო მყარი სტრუქტურა – მისი დაწვის მიზნით აუცილებელია სისხლის მიმოქცევის გაზრდა რეგულარული კარდიოზე.

ცხიმი ადამიანის ორგანიზმში გროვდება როგორც კანქვეშა ცხიმოვანი ქსოვილის სახით მუცელზე და ბარძაყებზე, ასევე “უხილავი” შინაგანი ცხიმის სახით, რომელიც მუცლის ღრუში მდებარეობს. მიუხედავად იმისა, რომ კანქვეშა ცხიმი აძლევს სხეულს არაესთეზურ ფორმას, ეს არ წარმოადგენს ჯანმრთელობის საფრთხეს – შინაგანი ცხიმისგან განსხვავებით.

შინაგანი ცხიმის მთავარი მინუსი ის არის, რომ მას შეუძლია გავლენა მოახდინოს ჰორმონალურ დონეზე – უპირველეს ყოვლისა, ინსულინის სინთეზზე, აგრეთვე კორტიზოლსა და ლეპტინზე, რაც არღვევს ნივთიერებათა ცვლას. გარდა ამისა, შინაგანი ცხიმი მექანიკურად შეკუმშავს შინაგან ორგანოებს და შეუძლია შეაფერხოს პოზა.

ქვემოთ მოცემული რეცეპტი დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში.

ის ჯანმრთელობის მრავალ სარგებელს მოგიტანთ, რადგან ხელს უწყობს ტვინის სწორ ფუნქციონირებას და ასევე შეუძლია გააუმჯობესოს მეხსიერება, მხედველობა და სმენა.

რეცეპტი შედგება ბუნებრივი სამკურნალო საშუალებებით.

ძირითადი ინგრედიენტები:

  • 3 ლიმონი
  • 1 კოჭას პატარა ნაჭერი
  • 125 გრ ბოლოკი
  • 4 სუფრის კოვზი თაფლი
  • 2 სუფრის კოვზი დარიჩინი

მომზადების მეთოდი:

პირველ რიგში, ბოლოკი და ჯანჯაფილი მოათავსეთ ბლენდერში. დაამატეთ გაწმენდილი ლიმონი და კარგად აურიეთ. და ბოლოს, დაამატოთ თაფლი და დარიჩინი. მოურიეთ კარგად ყველაფერი, რომ მიიღოთ ერთგვაროვანი ნარევი.

როგორ გამოვიყენო:

მიღებული მასა მიიღეთ დღეში 2-ჯერ 1 ს/კ ჭამის წინ. რეკომენდებულია ამ მკურნალობის ჩატარება 3 კვირის განმავლობაში, შემდეგ გააკეთეთ პაუზა 3 დღის განმავლობაში. შემდეგ შეგიძლიათ იგივე პროცესი გაიმეოროთ.

Facebook კომენტარები
aviabiletebi online