ბუნებრივი კალციუმი, რომელიც სასარგებლოა ფარისებრი ჯირკვალის, სახსრებისა და იმუნური სისტემისთვის!
კვერცხი ერთ-ერთი ყველაზე უნიკალური საკვებია. ის შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც საკვებად, ისე სამკურნალოდ.
იცოდით, რომ კვერცხის გარსიც შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს? კვერცხის ნაჭუჭები შეიცავს კალციუმის მაღალ კონცენტრაციას, რის გამოც ბევრი აფასებს მას, როგორც უნიკალურ საკვებ დანამატს.
კვერცხის ნაჭუჭის ერთ-ერთი მთავარი სარგებელი ის არის, რომ ერთი კვერცხის გარსი შეიცავს 750-დან 800 მგ კალციუმს. ორგანიზმში ამ მინერალის ძირითადი ფუნქციაა ოსტეოპოროზის პრევენცია, რაც განსაკუთრებით ქალებს აქვთ მენოპაუზის შემდეგ. კალციუმი ასტიმულირებს ძვლის ტვინში უჯრედების წარმოქმნას, ის ებრძვის ქოლესტერინს და არეგულირებს არტერიულ წნევას.
მაგრამ კალციუმის გარდა, რომელიც კვერცხის ნაჭუჭის მთავარი შემადგენელია, ის ასევე შეიცავს რკინას, სპილენძს, ფტორს, ფოსფორს, თუთიას, მანგანუმს და ქრომს. ბევრი ექსპერტი გირჩევთ დღეში 1,5-3 გრამი კვერცხის ნაჭუჭის მოხმარებას, ორგანიზმში კალციუმისა და სხვა მინერალების შესავსებად და სახსრების ტკივილის შესამსუბუქებლად.
თქვენ გაოცდებით იმ წარმოუდგენელი მოხმარებით და უპირატესობებით, რასაც იღებთ კვერცხის ნაჭუჭის გამოყენებით, მაგალითად:
გასტრიტი და წყლულები: გასტრიტისა და წყლულის სიმპტომების შესამსუბუქებლად დაფქვით რამდენიმე კვერცხის ნაჭუჭი, მაგრამ წინასწარ კარგად უნდა გარეცხოთ.
აიღეთ ¼ ჩაის კოვზი მიღებული ფხვნილი და შეურიეთ მას ორი სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი. დაველოდოთ გარსის დარბილებას, შემდეგ დაამატეთ ორი სუფრის კოვზი რძე. მიიღეთ ეს წამალი დღეში ორჯერ, ერთი ულუფა დილით უზმოზე და ერთი ძილის წინ.
აძლიერებს იმუნურ სისტემას და ასუფთავებს სისხლს: აიღეთ ექვსი კვერცხის ნაჭუჭი, კარგად გარეცხეთ და დაფქვით, შემდეგ კი მოათავსეთ ჭურჭელში 3 ლიტრ წყალთან ერთად. შეინახეთ კონტეინერი მაცივარში ერთი კვირის განმავლობაში, რათა წყალმა შთანთქას კვერცხუჯრედის თვისებები. ერთი კვირის შემდეგ, დაიწყეთ ამ სასმელის 2-3 ჭიქის მიღება მთელი დღის განმავლობაში. არომატისთვის შეგიძლიათ დაამატოთ ლიმონის წვენი.
ფარისებრი ჯირკვალი: გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ კვერცხის ნაჭუჭით მოწოდებული კალციუმი ძალიან სასარგებლოა ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემების მქონეებისთვის.
გააკეთეთ ეს საშინაო საშუალება: აიღეთ 8 კვერცხის ნაჭუჭი, კარგად გარეცხეთ, გააშრეთ და დაფქვით, შემდეგ დაამატეთ 2 ლიმონის ახლად გამოწურული წვენი ფხვნილს.
ნარევი დატოვეთ მაცივარში, სანამ ფხვნილი არ დაიშლება. როგორც კი თხევადი გახდება, დაუმატეთ 1 ლიტრი ძლიერი ალკოჰოლი (კონიაკი, ვისკი და ა.შ.) და 1 კილოგრამი თაფლი, აურიეთ და გააჩერეთ ერთი კვირის განმავლობაში (მაცივარში მჭიდრო სახურავით მინის ქილაში) . მიიღეთ ეს წამალი დღეში 3-ჯერ, 1 ჩ.კ. ჭამის შემდეგ.
