რომელი საკვები ათხელებს სისხლს? როგორ ავიცილოთ თავიდან თრომბოზი?
ჩვენ ვცხოვრობთ დროში, რომელშიც ბევრ ადამიანს აწუხებს თრომბოზი. ამ დაავადების წარმოქმნის მთავარი მიზეზი არის უმოძრაობა. ბევრი ექსპერტი ამბობს, რომ მოძრაობის ნაკლებობით ჩვენს კუნთებს სისხლძარღვებში სისხლი ნაკლები რაოდენობით გადააქვს.
ამიტომ, ადამიანები, რომლებიც უმოძრაო ცხოვრების წესს ეწევიან, თრომბის განვითარების უფრო მაღალი რისკის ქვეშ არიან. ამის თავიდან ასაცილებლად საჭიროა კუნთების დატვირთვა. ქვედა ფეხისთვის ყველაზე უსაფრთხო დატვირთვად ითვლება ჩვეულებრივი სიარული. ამიტომ იარეთ სუფთა ჰაერზე 40-60 წუთის განმავლობაში.
თუ სისხლძარღვებთან დაკავშირებული პრობლემები გაქვთ, რჩევისთვის აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.
ექსპერტები ამბობენ, რომ არსებობს ბუნებრივი პროდუქტი, რომელიც ათხელებს სისხლს და აი ისიც:
კურკუმა:
კურკუმას აქვს ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი და შეიცავს ვიტამინ E-ს. ვიტამინი E ათხელებს სისხლს.
ასევე, არსებობს პროდუქტები, რომლებიც შეიცავენ E ვიტამინს, მაგ:
- ნუშის ზეთი
- ხორბლის ზეთი
- მზესუმზირის ზეთი
- მზესუმზირის თესლი
ჯანჯაფილი:
ამ ზვირფას პროდუქტს ზალიან ბევრი ადამიანი მიირთმევს არა მარტო მისი გემოს, არამედ მისი სასარგებლო თვისებების გამოც. ის არ აძლევს სისხლს შედედების საშუალებას.
აუცილებელია, რომ გვესმოდეს ის, რომ არ არსებობს სამეცნიერო მტკიცებულება ჯანჯაფილის გასაოცარ თვისებებზე და მათი თქმით, მეტი კვლევაა საჭირო. არ გამოიყენოთ თუ გაწუხებთ საჭმლის მომნელებელი სისტემის პრობლემები.
ძვირფასო მკითხველო, უნდა გესმოდეთ, რომ პროდუქტების უმეტესობის ანტითრომბოზული თვისებები საკმარისად არ არის შესწავლილი. ამიტომ, თუ ჯანმრთელობის პრობლემები გაქვთ, ნუ ჩაიტარებთ თვითმკურნალობას და მიმართეთ ექიმს!
