თუ თქვენი სხეული შეშუპებულია, ეს შეიძლება პროგრესული დაავადების ნიშანი იყოს!
ყველაფერი ურთიერთდაკავშირებულია!
ორგანიზმში შეშუპების გაჩენა შეიძლება მრავალი განსხვავებული ფაქტორის შედეგი იყოს. შეშუპება სხეულის ქსოვილებში სითხის დაგროვების შედეგია. მძიმე შეშუპება, როგორც წესი, დაზიანების, დისლოკაციის, ინფექციის ან დაავადების ლოკალიზებული მაჩვენებელია. დროთა განმავლობაში ანთებითი შეშუპება შემცირდება. სიმსივნური კი არ მცირდება და შეიძლება იყოს უფრო მძიმე დაავადების ნიშანი, რომელიც გავლენას ახდენს ორგანოებზე, როგორიცაა გული, ღვიძლი ან თირკმელები.
გული:
გულთან დაკავშირებული სიკვდილის უმეტესობას თან ახლავს გამაფრთხილებელი ნიშნები, როგორიცაა ფეხების, ტერფების, მუცლის შეშუპება ან წონის აუხსნელი მატება. ეს სიმპტომები სისხლის მიწოდების შენელების შედეგია. ამ მხრივ, ვაწყდებით სითხის შეკავებას და, შედეგად, თირკმელები ვერ ახერხებენ ნატრიუმის (მარილის) და წყლის სწორად გადამუშავებას, რაც კიდევ უფრო ასტიმულირებს სხეულის ქსოვილების შეშუპებას. არსებობს უამრავი რეცეპტი, რომლებსაც ქვემოთ განვიხილავთ, რომლებიც შეიცავს გულის ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო საკვებს.
სმუზი ჯანსაღი გულისთვის:
ინგრედიენტები:
- თქვენი საყვარელი იოგურტით.
- 1 ბანანი ან სხვა ხილი
- 1/3 მოცვი-ჟოლოს წვენი.
- 1 ქ. სოიოს ფხვნილი
- 1/2 დაქუცმაცებული ყინული (უფრო სქელი კონსისტენციისთვის)
მომზადება:
აურიეთ წვენი და ყინული ბლენდერში. დაამატეთ სხვა ინგრედიენტებიც და ურიეთ სანამ არ გასქელდება. შემდგომ კი გემრიელად მიირთვით
თირკმლები:
თირკმლის დაავადების გაჩენა იწვევს ორგანიზმში საჭირო რაოდენობის ფოსფორის შემცირება. ეს ელემენტი აუცილებელია სისხლში კალციუმის ჯანსაღი დონის შესანარჩუნებლად. მოზრდილებისთვის, რომლებსაც ამჟამად აწუხებთ თირკმლის დაავადება, რეკომენდებული მაქსიმალური დოზაა 800-დან 1000 მილიგრამამდე ფოსფორი დღეში. ჯანმრთელი ადამიანები რეგულარულად მოიხმარენ ორჯერ მეტ რეკომენდებულ რაოდენობას ყოველდღიური საკვებიდან. ფოსფორისა და ცილის დაბალი შემცველობის საკვებია: მარცვლეული, მწვანე ბარდა, ლობიო, ღორის ხორცი, ცხვრის ხორცი, თევზი, ფრინველი, უცხიმო საქონლის ხორცი, პოპკორნი, თაფლი, ჯანჯაფილი და მრავალი სხვა საკვები და სასმელი.
ღვიძლი:
ღვიძლის მწვავე პრობლემები იწვევს მუცლის ძლიერ ტკივილს და საჭიროებს სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას. სხვა ნაკლებად აშკარა სიმპტომები, რომლებიც შეიძლება განვითარდეს დროთა განმავლობაში, მოიცავს ფეხების, ტერფების შეშუპებას, მუცლის ტკივილს და შეშუპებას. ასევე სხვა ნიშნებია კანის ქავილი, ქრონიკული დაღლილობა, მოყვითალო კანი და თვალები, მუქი შარდი, მადის დაკარგვა და სისხლჩაქცევები თვალების ქვეშ. თუ რომელიმე ჩამოთვლილი სიმპტომი გაქვთ, უნდა მიმართოთ ექიმს. აღდგენის პროცესის დასახმარებლად და ღვიძლის პრობლემების ზოგიერთი ეფექტის შესაცვლელად, შეეცადეთ დაამატოთ მეტი მარცვლეული, ბოსტნეული, ხილი, პარკოსნები, რძე, კარაქი და ხორცი თქვენს დიეტაში.
ძირითადი ორგანოების დაავადებებს ხშირად თან ახლავს გამაფრთხილებელ ნიშნები და მიუთითებს დისბალანსზე მთლიან სისტემაში. ერთ-ერთი ასეთი ნიშანია ფეხების, ტერფების და ქვედა სხეულის შეშუპება. თუ ადამიანს აღენიშნება სხეულის ამ ნაწილების ან მთელი სხეულის აუხსნელი შეშუპება, ეს შეიძლება ბევრად უფრო სერიოზული დაავადების ნიშანი იყოს.
