გაიწმინდეთ ორგანიზმი და გათავისუფლდით 5-6 კილოგრამისგან! ეს აუცილებლად უნდა სცადოთ…
თუ თქვენ გადაწყვიტეთ ჯანსაღი ცხოვრების დაწყება – შესაფერი დროა უკვე ორგანიზმი გაიწმინდოთ.
წელიწადში 3-4-ჯერ აუცილებელია ორგანიზმი გაიწმინდოთ ქვემოთ მითითებული რომელიმე წესის მიხედვით. ყოველი კურსის მერე თქვენ თავს უფრო თავისუფლად და ენერგიულად იგრძნობთ. ასევე დაიკლებთ 5-6 კილოგრამსაც.
1) ვაშლი და დარიჩინი
ერთი ცალი ვაშლი თხლად დაჭერით და დაასხით 500 მლ სუფთა წყალი, დაუმატეთ 1 ჩაის კოვზი დარიჩინი, გააციეთ და მიიღეთ მთელი დღის განმავლობაში. ეს სასმელი კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის გაწმენდაში დაგეხმარებათ.
2) ლიმონის წვენი და თაფლი
2 ს.კ ახალგამოწურულ ლიმონის წვენს 200 მლ თბილი წყალი შეურიეთ, დაამატეთ 1 ჩ/კ ნატურალური თაფლი და ცოტაოდენი კოჭა. მიღებული სასმელი საუზმემდე ნახევარი საათით ადრე დალიეთ. ხელს შეგიწყობთ მომნელებელი სისტემის გაწმენდასა და გაჩუქებთ ულევ ენერგიას.
3) კოჭას სასმელი
3-4 სმ-ის ახალი კოჭას ფესვები გაწმინდეთ და პატარა ნაჭრებად დაჭერით. დაასხით 1 ლიტრი ცხელი წყალი და აადუღეთ. შემდეგ კი 10 წუთის განმავლობაში საშუალო ცეცხლე დადგით. გაციების შემდეგ დაუმატეთ ცოტაოდენი ასკილის სიროფი. მიიღეთ ყოველდღიურად, ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე, 100-150 მლ. ხელს შეგიწყობთ მომნელებელი სისტემის გაწმენდაში, ასევე ამ სასმელს აქვს მატონიზირებელი და აღდგენითი ეფექტი.
4) ჭარხლის წვენი
1 ცალი ჭარხლის, 2 ცალი ვაშლისა და ნიახურის 4 ცალი ღეროსგან ჭარხლის წვენი მოამზადეთ. დილით და საღამოთი, ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე მიიღეთ 1 სუფრის კოვზი.
5) ჯანმრთელობის კოქტეილი
1 ცალი ფორთოხალი, 1 ცალი ლიმონი, 1 ცალი სტაფილო და 100 მლ მინერალური წყალი – დაგჭირდებათ ზუსტად იმისთვის, რომ მოიმზადოთ კოქტეილი. ის უმკლავდება დაღლილობას პლუს შეიცავს მრავალ ანტიოქსიდანტს.
6) კიტრი და ნიახური
დათალეთ 1 ცალი კიტრი და ნიახური, დაამატეთ 300 მლ წყალი . დღის განმავლობაში სვით. იდეალურია იმათთვის, ვინც დიეტაზეა.
Vap.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.
