მოიშორეთ მთელი შხამი თქვენი ორგანიზმიდან სულ რაღაც 2 დღეში შაბათ-კვირის დეტოქსის გეგმით..
შედეგებით ნამდვილად გაოცდებით !
თუ მუდმივად გრძნობთ სისუსტეს და დაღლილობას, კანი ძალიან გამომშრალია და თვალების ქვეშ მუქი წრეები გაქვთ, მაშინ დეტოქსიკაცია გჭირდებათ. ორგანიზმში ტოქსიკური გადატვირთვა არ არის მარტივი პრობლემა. ამან შეიძლება გაზარდოს მრავალი დაავადებისადმი მიდრეკილება. საბედნიეროდ, დეტოქსიკაციის მეთოდი, რომელიც დღეს გვაქვს თქვენთვის, მოაგვარებს თქვენს პრობლემებს.
ეს დეტოქსიკაციის გეგმა უნდა გაკეთდეს შაბათ-კვირას საუკეთესო შედეგისთვის. ის შეიცავს მხოლოდ ბუნებრივ ინგრედიენტებს, რომლებიც გაწმენდს თქვენს ღვიძლს, თირკმელებს, ლიმფას და სისხლს ტოქსინებისგან და დაეხმარება ყველა ორგანოს მუშაობაში. გეგმა შედგება სითხეების, ხორცის, ცხიმოვანი საკვებისა და კარტოფილისგან და უნდა გაკეთდეს წელიწადში ორჯერ საუკეთესო შედეგისთვის. აი, როგორ გამოიყურება გეგმა:
შაბათი
საუზმე: ჭიქა თბილი წყალი, 1 ჭიქა შვრიის ფაფა, ჩაის კოვზი სელის თესლი, 250 მლ. ბერძნული იოგურტი ან მწვანე ჩაი, ½ ჭიქა მოცვი, 200 მლ. დიეტური იოგურტი
ვახშამი: 2 ჭიქა ბოსტნეულის სალათი, 250 მლ. წყალი, 250 გრ. გრილზე შემწვარი ზეითუნის ზეთით კარტოფილი, ბანანი და ნესვის ნაჭერი
სადილი: 250 მლ. წყალი, 1 ვაშლი, 180 მლ. იოგურტი, 1/4 ჭიქა გოგრის თესლი
ვახშამი: 250 მლ. წყალი ან ანისულის ჩაი, 2 ჭიქა ბოსტნეულის სალათი, 150 გრ. შემწვარი ტუნა, ½ ჭიქა ორთქლზე მოხარშული ბოსტნეული
კვირა
საუზმე: დაიწყეთ დღე საუზმის წინ წყლის დალევით. დალიეთ ჭიქა შვრიის ფაფა, 200 მლ. ნუშის რძე და ჭიქა მწვანე ჩაი.
სადილი: 1 გრეიფრუტი
ვახშამი: 250 მლ. წყალი, 200 გრ. შემწვარი ქათამი, 150 გრ. მწნილები, თასი ბოსტნეულის წვნიანით.
ვახშამი: საკონდიტრო ნაწარმი, ჭიქა ჭინჭრის ჩაი, ჭარხალი და სტაფილო ლიმონის წვენით.
ასევე ჩვენ გირჩევთ დალიოთ ჭინჭრის, არყის და ბაბუაწვერას ნახარშის დალევა დეტოქსიკაციის პროცესის დასაჩქარებლად და უკეთესი შედეგის მისაღწევად.
