ნახეთ რა დაემართება თქვენს ორგანიზმს თუ მწვანე ჩაის ხშირად დალევთ. სასარგებლო ინფორმაციაა

2239
Flekosteli

ნახეთ რა დაემართება თქვენს ორგანიზმს თუ მწვანე ჩაის ხშირად დალევთ. სასარგებლო ინფორმაციაა

აღმოსავლეთში, მწვანე ჩაი პანაცეაა. წამალია ყველა დაავადებაზე, სიმსუქნის მკურნალობიდან დაწყებული, კიბოს, ალცჰეიმერის დაავადების პრევენციამდე.

ჩინელები პლანეტის ერთ – ერთ ჯანმრთელ ერად რჩებიან. ისინი ყოველდღე სიამოვნებით სვამენ მწვანე ჩაის. მისი ქიმიური შემადგენლობა: მწვანე ჩაის სარგებელი რთული შესაფასებელია. ყველაფერია მის შემადგენლობაში, რომელსაც აქვს 500 ქიმიური ელემენტი (მაგნიუმი, ფოსფორი, თუთია, ფტორი და ა.შ.), 450 სახის ორგანული ნაერთი და მრავალი ვიტამინი (C, B, P). ეს არის ნამდვილი ვიტამინების ბომბი.

მწვანე ჩაი შეიცავს 4-დან 7% -მდე მიკრო და მაკროელემენტებს, რაც კარგია. თუნდაც ერთი მინერალის ნაკლებობა ამცირებს იმუნიტეტს და უარყოფითად მოქმედებს სხეულის ზოგად მდგომარეობაზე. მაგალითად, თუთიის ნაკლებობა იწვევს თმის ცვენას და ფრჩხილების აქერცვლას.

მწვანე ჩაი წონის დაკლებაში გეხმარებათ. კოფეინი და ანტიოქსიდანტები, რომლებსაც უხვად შეიცავს მწვანე ჩაი, ეხმარება ორგანიზმს კალორიების დაწვაში. ვარჯიშის დროს მწვანე ჩაის დალევა დაგეხმარებათ წონის უფრო სწრაფად დაკლებაში.

არის თუ არა კარგი შავი ჩაი წნევის დასარეგულირებლად? გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ ის ნამდვილად ამცირებს არტერიულ წნევას. ექსპერიმენტები ჩატარდა მსუბუქად მაღალი წნევის მქონე ადამიანებზე.

ბრძოლა სტრესთან- თეობრომინი და თეოფილინი ჩაის ტონუსში აყენებს ნერვულ სისტემას და ხსნის სტრესს. გარდა ამისა, ამცირებს “მძვინვარებს” ჰორმონის – კორტიზოლის დონეს. სტრესული სიტუაციების დროს სტრესის წინააღმდეგობის ასამაღლებლად გირჩევთ დალიოთ მწვანე ჩაი 6 კვირის განმავლობაში.

მწვანე ჩაის სასარგებლო თვისებები კბილებისთვის- ამბობენ, რომ მწვანე ჩაი ხელს უშლის კარიესს. 2014 წელს ლუბლიანას ქიმიის ეროვნულ უნივერსიტეტში ჩატარდა მცირე კვლევა. აღმოაჩინეს რომ მწვანე ჩაი ანტიბაქტერიული სავლებია. მწვანე ჩაიმ სასარგებლო თვისებები რომ არ დაკარგოს, უნდა ვიცოდეთ მისი სწორად მომზადება. ერთი ფინჯანი მწვანე ჩაის მოსამზადებლად საკმარისია დაახლოებით ნახევარი ჩაის კოვზი მწვანე ჩაის ფოთლები და ანადუღარი წყალი, გაგრილებული 60-85 გრადუსამდე. მდუღარე წყლით მწვანე ჩაის მომზადება არ არის რეკომენდირებული, რადგან იკარგება მისი სასარგებლო თვისებები. ყველაფერში საჭიროა ზომიერება. შესაბამისად, მწვანე ჩაის ჭარბი რაოდენობით მიღება რეკომენდირებული არ არის. დღის განმავლობაში სასურველია მივირთვათ 3 ფინჯანი მწვანე ჩაი.

ჩაის არათავსებადობა კვლევებით დადგენილია რკინის შემცველ პროდუქტებთან მიმართებაში. მწვანე ჩაის ნამდვილად აქვს გავლენა სისხლში რკინის დონეზე, იგი შეიცავს ტანინს, მთრიმლავ ნივთიერებას, რომელიც აუარესებს რკინის სრულად შეწოვას. მწვანე და შავი ჩაი ორივე აუარესებს საკვებიდან მიღებული რკინის შეთვისებას, რადგან მათი მიღება ერთსა და იმავე მცენარისგან ხდება. რკინის შემცველი პროდუქტებია: წითელი ხორცი, თევზი, კვერცხის ცილა, ნიგოზი, მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული, წითელი წიწაკა, კარტოფილი, ნიორი, კომბოსტო, ჭარხალი, ბარდა, ლობიო, ვაშლი, გარგარი, ანანასი, ყურძენი, ქიშმიში. სასურველია რკინის შემცველი პროდუქტები და მწვანე ჩაი მივიღოთ ერთსაათიანი ინტერვალით, რაც განსაკუთრებით უნდა გაითვალისწინონ რკინადეფიციტური ანემიის მქონე პირებმა.


შემოგვიერთდით ხალხური მედიცინის საჯარო ჯგუფში. მიიღეთ სასარგებლო რჩევები ჯანმრთელობისა და თავის მოვლის შესახებ.


Vap.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. Vap.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

Vap.ge-ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.

Facebook კომენტარები
Varikosette