ეს პოპულარული სასმელი ანადგურებს ფარისებრ ჯირკვალს. რამდენად ხშირად სვამთ მას. .?
ამის წაკითხვა ძალიან მნიშვნელოვანია!
დიეტოლოგები ხშირად გირჩევენ სოიოს რძეს, როგორც ჩვეულებრივი რძის ჯანსაღ შემცვლელს და, ფაქტობრივად, საკმაოდ ბევრი ადამიანი მას ყოველდღიურად მოიხმარს, მიაჩნიათ, რომ სწორადაც იქცევიან.
თუმცა, ბოლო კვლევებმა აჩვენა, რომ სოიოს რძემ შეიძლება სერიოზული ზიანი მიაყენოს ჯანმრთელობას და გამოიწვიოს ორგანიზმში ნამდვილი "ქაოსი".
აქაა ყველაზე მნიშვნელოვანი მიზეზები, რის გამოც დაუყოვნებლივ უნდა შეწყვიტოთ სოიოს რძის დალევა:
- სოიო პესტიციდებით მდიდარი საკვებია და მათი 99% გმო-ს წარმოადგენს.
- კვლევებმა აჩვენა, რომ სოიოს მოხმარება იწვევს D და B12 ვიტამინის დეფიციტს.
- სოიო შეიცავს B12-ის მსგავს ნაერთს, მაგრამ რადგან ორგანიზმს არ შეუძლია მისი გადამუშავება, ეს იწვევს B12 ვიტამინის დეფიციტს.
- სოიო შეიცავს ნივთიერებას, რომელსაც შეუძლია გამოიწვიოს ორგანიზმში თრომბის წარმოქმნა, რომელიც ცნობილია როგორც ჰემაგლუტინინი, რაც ხშირად იწვევს სისხლის წითელი უჯრედების დაგროვებას.
- სოიო მდიდარია ტოქსიკური იზოფლავონებით, მათ შორის გენისტეინისა და დაიდზეინის ჩათვლით, რომლებიც ხელს უწყობენ ძუძუს დაავადებების განვითარებას.
სოიო და სოიოს პროდუქტები მდიდარია ფიტინის მჟავით, რომელიც აფერხებს მაგნიუმის, სპილენძის, რკინის, კალციუმის და თუთიის შეწოვას. ასევე სოიოს საკვები მდიდარია ტოქსიკური ალუმინის შემცველობით, რომელიც დაკავშირებულია ალცჰეიმერის დაავადების დაწყებასთან და ასევე გავლენას ახდენს თირკმელებსა და ნერვულ სისტემაზე.
ის ასევე შეიცავს ანტინუტრიენტებს, რომლებიც ბუნებრივი ტოქსინებია და ამ რძის რამდენიმე ჭიქა ყოველდღიურად მიღებამ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თქვენს მენსტრუალურ ციკლზე.
გარდა ამისა, მრავალრიცხოვანმა კვლევებმა აჩვენა მტკიცებულება, რომ დიეტური კარაგენანი სოიოს რძეში იწვევს ჯანმრთელობის სერიოზულ პრობლემებს, მათ შორის მსხვილი ნაწლავის, წყლულების და კუჭ-ნაწლავის ანთებას.
