აი, რა მოხდება, თუ ყოველ დილით დალევთ თბილ წყალს კურკუმათი – ეს ყველაფერი კი მხოლოდ 7 დღის განმავლობაში!
დაიწყეთ დღე სწორად!
კურკუმა გასაოცარი ბუნებრივი პროდუქტია, რომელსაც აქვს ანთების საწინააღმდეგო, ანტიოქსიდანტური და დაბერების საწინააღმდეგო თვისებები და შეუძლია მრავალი ჯანმრთელობის პრობლემის მკურნალობა. ერთი კვირის განმავლობაში ყოველდღიურად კურკუმასთან ერთად ერთი ჭიქა წყლის დალევით, თქვენ შეგიძლიათ დამოუკიდებლად მოაგვაროთ ჯანმრთელობის მრავალი პრობლემა.
ამ სასმელის მომზადებას არაფერი სჭირდება გარდა 1 ჩაის კოვზი კურკუმას მოთავსება ჭიქა თბილ წყალში და სულ ესაა!
ერთი კვირის განმავლობაში ყოველ დილით დაიეთ ახლად გაკეთებული ეს სასმელი და მარტივად მოაგვარებთ შემდეგ პრობლემებს:
ამშვიდებს ართრიტის ტკივილს:
2012 წლის კვლევის შედეგებზე დაყრდნობით, სადაც კურკუმა დიკლოფენაკზე უფრო ძლიერი აღმოჩნდა, კურკუმა გამოიყენება სახსრების ტკივილისა და შეშუპების სამკურნალოდ.
ტიპი 2 დიაბეტი:
2009 წელს ობერნის უნივერსიტეტში ჩატარებული კვლევის თანახმად,რეგულარულად მოხმარების შემთხვევაში კურკუმას წყალს შეუძლია სასარგებლო გავლენა მოახდინოს ჯანმრთელობაზე . კვლევის შედეგები გამოქვეყნდა ჟურნალში Biochemistry and Biophysical Research in Communication.
ებრძვის ანთებას:
ქრონიკული ანთება მრავალი დაავადების მიზეზია. თუმცა, ამ სანელებელს მართლაც აქვს ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო თვისებები და უფრო კარგად ებრძვის ამ პრობლემას, ვიდრე ზოგიერთი ანთების საწინააღმდეგო საშუალება.
აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას:
კურკუმას რეგულარული მოხმარება გააუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და დაგეხმარებათ ნაღვლის გამომუშავების სტიმულირებაში.
გარდა ამ პრობლემების მკურნალობისა, კურკუმა დაგეხმარებათ:
გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების დროსაც:
კურკუმინი, კურკუმას აქტიური ინგრედიენტი, გაწმენდს თქვენს არტერიებს და დაგეხმარებათ სისხლის შედედების მოცილებაში.
ტვინის მუშაობა:
კვლევის შედეგების მიხედვით, ტვინის ფუნქციის დაბალი დონე ასოცირდება კოგნიტურ დარღვევებთან, როგორიცაა დემენცია ან ალცჰეიმერის დაავადება. მეცნიერებმა ასევე დაადგინეს, რომ კურკუმინს შეუძლია გავლენა მოახდინოს ამ მნიშვნელოვანი ჰორმონის დონეზე, რაც იწვევს დაავადებების მკურნალობას. კურკუმა აბრუნებს ტვინის ფუნქციის დაქვეითებას, რომელიც გამოწვეულია დაბერებით.
ღვიძლის დაცვა:
ის მოქმედებს ღვიძლზე, იცავს მას ტოქსიკური დაზიანებისგან და ასევე აღადგენს დაზიანებულ უჯრედებს. გარდა ამისა, ის ასევე ასტიმულირებს ნაღვლის გამომუშავებას და აძლიერებს ნაღვლის ბუშტის მუშაობას.
ახანგრძლივებს სიცოცხლეს და ანელებს დაბერების პროცესს:
თავისუფალი რადიკალების დაზიანება და ანთება ორგანიზმში დაბერების მთავარი ხელშემწყობია და სწორედ ამ დროს კურკუმინი შესანიშნავად აფერხებს მათ აქტივობას.
