თუ დღეში ორჯერ შეჭამთ ბანანს ერთი თვის განმავლობაში, აი რა დაემართება თქვენს ორგანიზმს!

1095
Flekosteli

თუ დღეში ორჯერ შეჭამთ ბანანს ერთი თვის განმავლობაში, აი რა დაემართება თქვენს ორგანიზმს!

ვის არ უყვარს ყვითელი, ტკბილი და დაუძლეველი ხილი? ბანანი საუკუნეების განმავლობაში არსებობდა და ის დღემდე ჩვენი ფავორიტი ხილია. ის შესანიშნავი საკვებია, რომელიც გვაძლევს ენერგიას, უზრუნველყოფს ჩვენს სხეულს ყველა საჭირო ნივთიერებით. ის მდიდარია ბოჭკოებით, ვიტამინებით და ბუნებრივი შაქრებით, როგორიცაა ფრუქტოზა და საქაროზა. ამიტომ ექიმებიც კი გირჩევენ. ბანანი შესანიშნავი დამატებაა საუზმეზე.

ამერიკელები ყოველწლიურად უფრო მეტ ბანანს ჭამენ, ვიდრე ფორთოხალს და ვაშლს ერთად. ჩვენ ვყრით ბანანს, როდესაც მოყავისფრო და ფხვიერი გახდება, რადგან ვფიქრობთ, რომ დამპალია, რაც ჩვეულებრივ ხილის უმეტესობაში ხდება. მუქი ლაქები ნამდვილად არ არის გაფუჭების ნიშანი. როდესაც ბანანი იწყებს გამუქებას, ის რეალურად მომწიფებას იწყებს და რაც მეტი ყავისფერი ლაქა ექნება, მით უკეთესი.

გამოკვლევის თანახმად, ბანანი სიმსივნის უჯრედების ზრდას აჩერებს. ბანანი აგრეთვე შეიცავს ანტიოქსიდანტების მაღალ დონეს, აძლიერებს ჩვენს იმუნურ სისტემას და ზრდის თეთრი უჯრედების რაოდენობას, რაც ჩვენს სხეულს საშუალებას აძლევს ებრძოლონ ინფექციებსა და კიბოს. შეეცადეთ გახსოვდეთ ეს შემდეგ ჯერზე, როდესაც ნახავთ ბანანს ყავისფერი ლაქებით და გადაგდებას დააპირებთ.

ბანანს აქვს სხვა უპირატესობების გრძელი სია, რომლის გამოც დაუყოვნებლივ უნდა შეიტანოთ ის თქვენს ყოველდღიურ კვების რაციონში. ბანანი დაგავიწყებთ ისეთ პრობლემებს, როგორებიცაა:

1.გულძმარვა 2. არტერიული წნევა 3. შეგმატებთ ენერგიას. 4. ანემიის მკურნალობა 5. წყლული 6. დეპრესია 7. ყაბზობა 8. აკონტროლებს სხეულის ტემპერატურას.


Vap.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. Vap.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

Vap.ge -ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.  ხოლო, სახის ნებისმიერი ნიღბის გამოყენებამდე დარწმუნდით, რომ მასში შემავალ ინგრედიენტებზე არ ხართ ალერგიულები. ამისათვის საჭიროა მომზადებული ნიღაბი პირველ რიგში წაისვათ ხელზე და დაელოდოთ რამდენიმე წუთი. თუ ალერგიული რეაქცია არ მოგცათ, ეს იმას ნიშნავს, რომ თამამად შეგიძლიათ წაისვათ ნიღაბი სახეზე.

Facebook კომენტარები
Varikosette