ყველაზე სასარგებლო ხილი მსოფლიოში, რომელიც უამრავი დაავადებისგან გაგკურნავთ
ფინიკი ითვლება აღმოსავლურ სიტკბოებად, რომელსაც დიდი ხანია ვიცნობთ. ამჟამად ჩირის შეძენა მარტივად შეგიძლიათ ბაზრებსა და მაღაზიებში. ნაყოფი გამოირჩევა საკმაოდ საინტერესო და ღირებული შემადგენლობით. ფინიკი ფასდება ჯანსაღ კვებაში, რადგან მათ საშუალება აქვთ მთლიანად შეცვალონ ტკბილეული.
ჩირს არა მხოლოდ სასიამოვნო გემო აქვს, არამედ არაერთი სამკურნალო თვისებაც.
ფინიკს აქვს მინერალების დიდი შემცველობა: სპილენძი, რკინა, მაგნიუმი, თუთია, მანგანუმი, კალიუმი, კალციუმი, ფტორი და სხვა; ასევე ვიტამინები: A, C, B1, B2, B6. ათმა ფინიკმა შეიძლება დააკმაყოფილოს სხეულის ყოველდღიური მოთხოვნილება სპილენძზე, მაგნიუმსა და გოგირდზე.
სასარგებლო თვისებები
ფინიკის საკვები ბოჭკოები ამცირებს გარკვეული კიბოს რისკს და სასარგებლო გავლენას ახდენს საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე. ფინიკი საერთოდ არ შეიცავს ქოლესტერინს. პროდუქტი დაბალკალორიულია, ნახშირწყლების მაღალი შემცველობის მიუხედავად, ამიტომ მათი გამოყენება რეკომენდებულია დიეტის დროს ტკბილეულის ნაცვლად.
უძველესი დროიდან ითვლებოდა, რომ ფინიკის ნაყოფი იძლევა ძალას, გამძლეობას, ზრდის სიცოცხლის ხანგრძლივობას და აძლიერებს ორგანიზმის წინააღმდეგობას სხვადასხვა ინფექციების წინააღმდეგ.
ნებისმიერი პათოლოგიის წარმოქმნის თავიდან ასაცილებლად რეკომენდებულია საკმარისი რაოდენობით ხილის მიღება უზმოზე. ღირებული ფერმენტები ორგანიზმს სწრაფად აღადგენს სერიოზული გონებრივი და ფიზიკური დატვირთვის შემდეგ. მხოლოდ სამუშაოების დაწყებამდე მიღებული რამდენიმე ხილი ზრდის ტვინის აქტივობას 15-20% -ით.
ფინიკი მდიდარია მაგნიუმითა და კალიუმით.მისი საშუალებით ადვილად ხდება სითხის გამოდევნება სხეულიდან. ხილი ასევე ინიშნება სხეულის ზოგადი გაძლიერების და განკურნებისათვის. მოკლე დროში იზრდება სხეულის დამცავი ფუნქციები. ადამიანი უფრო მდგრადი ხდება სტრესის მიმართ და არ არის მიდრეკილი დეპრესიისკენ.
პროდუქტის მიღება რეკომენდებულია გულძმარვის დროს. სპეციალური ფერმენტები არეგულირებენ კუჭის მჟავიანობას. ხილი ასევე ახდენს სისხლში ქოლესტერინის დონის ნორმალიზებას მავნე დაშლის პროდუქტების მოცილებით. ძველად მკურნალები ირწმუნებოდნენ, რომ ფინიკი ხელს უწყობს ხანგრძლივობას.
ექსპერტები რეგულარულად გვირჩევენ ფინიკის მიღებას, ღრძილების სათანადო ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. კბილებიც ძლიერდება. ხილი შეიცავს ბევრ ფტორს, ასეთი ნივთიერება აძლიერებს კბილის მინანქარს. გაითვალისწინეთ, რომ ჩირში დიდი რაოდენობით ბუნებრივი შაქარია, ამიტომ ყოველთვის უნდა ჩამოიბანოთ პირი.
ნედლეული მდიდარია ბოჭკოთი, რაც დადებითად მოქმედებს საჭმლის მომნელებელ პროცესებზე. ასევე, ხილი აქტიურად გამოიყენება ჭარბწონიანობის წინააღმდეგ საბრძოლველად, სწორი მენეჯმენტის საშუალებით შეგიძლიათ კარგი შედეგის მიღწევა.
თუ თქვენს ყოველდღიურ რაციონში შეიტანთ, მრავალი წლის განმავლობაში შეინარჩუნებთ გულის კუნთის ჯანმრთელობას. ეს ეფექტი მიიღწევა ზემოხსენებული მაგნიუმისა და კალიუმის საშუალებით. ფინიკი ზრდის სისხლის ფორმირებასა და ჰემოგლობინის რაოდენობას სისხლში.
მშრალი ხილი სასიამოვნო გემოსა და სამკურნალო თვისებების გარდა, ხელს უწყობს ძილის ხარისხის აღდგენას, მისი გამოყენების შემდეგ აღარ შეგაწუხებთ უძილობა.
