სამკურნალო სუპი სახსრების ტკივილისთვის და ანთებითი პირობების სამკურნალოდ მაგალითად, როგორიცაა ფიბრომიალგია
დამერწუმეს ეს ნამდვილად შესანიშნავი რეცეპტია!
ბევრმა არც კი იცის თუ რა არის ფიბრომიალგია, მაგრამ უნდა აღვნიშNოთ რომ ამ მდგომარეობას ახასიათებს დაღლილობის მუდმივი შეგრძნება, კუნთების ტკივილის მომატება,როგორც სახსრებში ასევე სხეულის ნებისმიერ ნაწილში.
ფიბრომიალგიით დაავადებულთა უმეტესობა ქალები არიან, თუმცა ამის მიზეზი ჯერჯერობით უცნობია - ესაა ჩვენში არსებული რეალობა, რომელსაც უნდა შევეგუოთ და შეძლებისდაგვარად შევებრძოლოთ კიდეც
შეიტყვეთ ცოტათი მეტი ფიბრომიალგიის ისტორიის შესახებ:
არსებობს რამდენიმე თერაპია, რომელსაც შეუძლია შეებრძოლოს ამ დაავადებას, ბევრი მათგანი გამოიყენება ტკივილთან გამკლავებისთვის, მაგრამ ამ დროს ძალიან ფრთხილად უნდა ვიყოთ, რადგან ის სხვადასხვა ფაქტორზე შეიძლება იყოს დამოკიდებული.
ჩვენ კი გაგაცნობთ საკვებთან ჩამონათვალს, რომელსაც უნდა მოერიდოთ, თუ გაწუხებთ ეს დაავადება:
- კოფეინს
- რძის ნაწარმს
- შაქარს
- მონოსტრიუმის გლუტამატს
ასევე გაგაცნობთ რეკომენდებული საკვების ჩამონათვალსაც, თუ უკვე გაქვთ ფიბრომიალგია:
- კურკუმა
- მიხაკი
- ჯანჯაფილი
გასაოცარი რეცეპტი ფიბრომიალგიის შესუსტებისთვის:
საჭირო ინგრედიენტები:
- 1 სუფრის კოვზი ქოქოსის ზეთი
- 1 ცალი ჯანჯაფილის ფესვი
- კურკუმა
- 4 ჭიქა ბოსტნეულის ბულიონის ნახარში მარილის გარეშე
- 2 თავი ხახვი
მომზადების წესი კი შემდეგნაირია:
ბლენდერში შეურიეთ ჯანჯაფილის ფესვი და კურკუმა და იმდენი ურიეთ რომ ფხვიერ კონსისტენციამდე მიიყვანოთ. შემდგომ უკვე ბოსტნეულის ბულიონი გააცხელეთ არც თუ ისე მაღალ ტემპერატურაზე. დაამატეთ ჯანჯაფილის ფხვნილი კურკუმასა და ქოქოსის ზეთთან ერთად. დაუმატეთ დაჭრილი ხახვიც რაოდენობრივად თქვენ როგორც გესიამოვნებათ ასევე შეგიძ₾იათ გამოიყენოთ ნიორიც. კარგად აურიეთ ერთმანეთში ინგრედიენტები და მოათავსეთ სუფთა კონტეინერში
გასაოცარი საშუალებაც მზადაა! თან გემრიელია და თან საოცრად სასარგებლო
