მოამზადეთ ეს ფაფა თუ ფარისებრი ჯირკვალი გაწუხებთ. ძალიან მარტივია
ფარისებრი ჯირკვალი უმნიშვნელოვანესი ორგანოა. ის მრავალფუნქციურია. ის პასუხისმგებელია ძვლების ზრდაზე, წყლისა და მარილის ბალანსზე, წონაზე, ქალის ჯანმრთელობასა და ზოგიერთი ვიტამინის ფორმირებაზე.
თუ თქვენი ფარისებრი ჯირკვალი „დაავადდა“ და მისი სიმპტომები შეამჩნიეთ, ესტუმრეთ ექიმს. ასევე თქვენ სპეციალური დიეტის დაცვა მოგიწევთ.
ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემის სიმპტომებია:
- ემოციური არამდგრადობა, აგზნებადობის მომატება, ცვალებადი ხასიათი
- ოფლიანობის სიჭარბე
- გულის აჩქარება, რომელიც მედიკამენტის მიღების მიუხედავად არ ქრება
- ხელის თითების კანკალი
- ნაწლავთა გახშირებული მოქმედება
- წონის კლება და ა.შ
ჩვენ შემოგთავაზებთ დიეტურ ფაფას, რომელიც გაგიუმჯობესებთ ფარისებრი ჯირკვლის მუშაობას.
მომზადება
1. აიღეთ 100 გრამი წიწიბურა, კარგად გარეცხეთ და ჭუჭყიანი მარცვლები მოაშორეთ.
1. მოხარშეთ ის 0.5 ლიტრ წყალში. დაამატეთ ზღვის მარილი გემოვნებით.
2. თითქმის მზად წიწიბურას დაუმატეთ 1 ჩ/კ კურკუმა და 50 გრამი მშრალი ზღვის კომბოსტო.
კურკუმა წმენდს სისხლს, ზღვის კომბოსტო ორგანიზმს იოდით ამდიდრებს. ეს უკანასკნელი კი აუცილებელია ფარისებრი ჯირკვლის ნორმალური მუშაობისთვის. წიწიბურა ასევე მდიდარია იოდით.ის უამრავ საჭირო ვიტამინსა და მიკროელემენტს შეიცავს.
ასევე, გასწავლით თუ როგორ უნდა შევამოწმოთ სახლში ფარისებრი ჯირკვლის მუშაობის ხარისხი
საღამოს 10 საათიდან 12 საათამდე მიიღეთ იოდის 5 პროცენტიანი დოზა და წაისვით მაჯებზე იოდი. დილას შეამოწმეთ ისევ გისვიათ თუ არა ხელებზე იოდის გროვა. თუ მასა გამქრალია, ესეიგი იოდის ნაკლებობა გაწუხებთ. ამ შემთხვევაში უნდა მიმართოთ ექიმს.
Vap.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.
ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. Vap.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.
