9 ტკვილი, რომელსაც იწვევს სტრესი

1180

9 ტკვილი, რომელსაც იწვევს სტრესი

1. თავის ტკივილი

სტრესით გამოწვეული თავის ტკივილი, მთელი დღის განმავლობაში არ წყდება. დაუთმეთ დრო დასვენებას, მოდუნდით სტრესის შესამსუბუქებლად. გააკეთე ეს ყოველდღე.

2. კისრის ტკივილი

თუ კისრის ტკივილს გრძნობთ, შეიძლება გადაღლილი ხართ და გამოიწვია დაძაბულობამ. თუ კისრის ტკივილი გაქვთ, იფიქრეთ იმაზე, თუ რა მოგწონთ ხალხში.

3. მხარის ტკივილი

მხარის ტკივილმა შეიძლება მიუთითოს იმაზე, რომ მძიმე ემოციური ფონი გაქვთ. ფოკუსირება მოახდინეთ პრობლემების გადაჭრისა და ტვირთის გადანაწილებაზე თქვენს ცხოვრებაში.

4. ტკივილი ზურგის ზედა ნაწილში

ზურგის ტკივილი ნიშნავს, რომ თქვენ ხართ დაღლილი,  ბევრმა მოძრაობამ, მძიმეების ჭარბმა ზიდვამ შესაძლოა გამოიწვიოს ზურგის ტკივილი.

5. ტკივილი წელის არეში

წელის ტკივილი ერთერთი ყველაზე გავრცელებულია პრობლემაა. გამომწვევი მიზეზი ბევრი რამ შეიძლება იყოს, მათ შორის ფიზიკური  გადატვირთვა.

6. იდაყვის ტკივილი

იდაყვების ტკივილიც  მიუთითებს იმაზე რომ გიწევთ ზედმეტი დატვირთვა, რაც თავისდაუნებურად იწვევს სტრესს. გააკეთეთ კომპრომისები და ცოტათი გაამარტივეთ საქმე.

7. ტკივილი მკლავებში

პირველად მიზეზად,რომლის გამოც ვითარდება ეს  სინდრომი გვევლინება ადამიანის მჯდომარე ცხოვრების სტილი, ასევე სუნთქვის დარღვევა, სტრესები,მომატებული მგრძნობელობა და სხვა ემოციონალური ფაქტორები

8. თეძოს ტკივილი

თეძოს ტკივილი ნიშნავს, რომ თქვენ ძალიან გეშინიათ გადაადგილების. თეძოს ტკივილებმა შეიძლება მიუთითონ, რომ არ ახდენთ ფორმის შეცვლას. გადაწყვეტილების მიღებისას შეიძლება ძალიან ფრთხილად იყოთ.

9. მუხლის ტკივილი

მუხლის ტკივილი შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ თქვენი ეგო ძალიან დიდია და საკუთარ თავზე ძალიან ბევრს ფიქრობთ. მუხლების ტკივილიც ერთერთი ნიშანია შინაგანი სტრესის.

Vap.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

Facebook კომენტარები