ყველი არის ნარკოტიკი!
მეცნიერებმა შოკისმომგვრელი აღმოჩენა გააკეთეს – ყველი შეიძლება ისეთივე საშიში იყოს, როგორც ნარკოტიკები.
მთელი ქვეყნის მასშტაბით ხალხი მოიხმარს უზარმაზარი რაოდენობის ყველს – წელიწადში დაახლოებით 17,5 კგ და ეს რიცხვი კიდევ უფრო იზრდება.
ყველი შეიძლება ისეთივე საშიში იყოს, როგორც ნარკოტიკები, მაგალითად, როგორიცაა ოპიუმი ან ჰეროინი.
მიჩიგანის უნივერსიტეტის მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ ყველი უფრო მეტად იწვევს დამოკიდებულებას, ვიდრე ნებისმიერი სხვა საკვები.
კვლევამ აჩვენა, რომ დაუმუშავებელი საკვები, როგორიცაა ყავისფერი ბრინჯი ან ზღვის პროდუქტები, არ იყო ისეთივე ნარკოტიკული, როგორც დამუშავებული ყველი, რომელიც ჩვენ ყველას ძალიან გვიყვარს.
შესაძლოა, ერთ-ერთი მიზეზი, რის გამოც ჩვენ ასე ძალიან გვიყვარს ყველი, არის ის, რომ ბევრი მეცნიერი ამტკიცებს, რომ ყველი ნამდვილად კარგია ჯანმრთელობისთვის.
კვლევებმა აჩვენა, რომ რძის პროდუქტების სრულ უარყოფას ისეთივე ნეგატიური შედეგები მოაქვს ჩვენი ორგანიზმისთვის, როგორც მათი გადაჭარბებულად მიღებას. ყოველივე ამან შეიძლება გამოიწვიოს მაღალი წნევა, სისხლში შაქრის დონის აწევა და ასევე ხელი შეუწყოს დიაბეტის განვითარების რისკს.
ყველი ნამდვილად კარგია ჩვენი ჯანმრთელობისთვის თუ ეს ყველაფერი ტყუილია?
ამ სტატიიდან გამომდინარე უნდა დავიმახსოვროთ, რომ ყველა საკვებს აქვს თავისი ზომა და დოზა და გადაჭარბებულად მიღება მეტად საზიანოა, ვიდრე სასარგებლო. ყველის შემთხვევაშიც ასეა.
ჯანსაღი ცხოვრების წესი გულისხმობს სწორ კვებასა და ვარჯიშს, ან ისეთ აქტივობას, რომელიც თქვენს გულს ხელს შეუწყობს უკეთ ფუნქციონირებაში.
