იმუნური სისტემის გაუმჯობესების საუკეთესო საშუალება: ნიორი, თაფლი და ლიმონი !!!
ნივრის, თაფლისა და ლიმონის კომბინაცია აძლიერებს იმუნურ სისტემას და აუმჯობესებს ჯანმრთელობას. ეს არის საუკეთესო ბუნებრივი და ჯანსაღი საკვები დანამატი!
ნიორი, თაფლი და ლიმონი ხელს უწყობს ყელის ტკივილს, აქვს ამოხველების ეფექტი, აძლიერებს იმუნურ სისტემას, ხელს უშლის გაციების, გრიპისა და სხვა დაავადებების განვითარებას.
ნივრის თაფლისა და ლიმონის ჭამასთან დაკავშირებული სარგებელი:
ნივრის, თაფლისა და ლიმონის საშუალება საკმაოდ პოპულარულია და მისი გამოყენება შეგიძლიათ სხვადასხვა გზით. მიირთვით 1 ჩაის კოვზი ისე ან გააზავეთ წყალში, დაუმატეთ ჩაი ან სხვა ნაყენი, ან უბრალოდ შეურიეთ სხვა ინგრედიენტებს.
თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ სხვა ჯანსაღი ინგრედიენტები, როგორიცაა დარიჩინი და ჯანჯაფილი, რომ უფრო ეფექტური და სასარგებლო იყოს ორგანიზმისთვის.
1. აძლიერებს იმუნურ სისტემას
თაფლს და ნიორს აქვს სოკოს საწინააღმდეგო და ანტიმიკრობული თვისებები, ამიტომ ეს საშუალება აძლიერებს იმუნურ სისტემას. ლიმონის ქერქის კომპონენტები (ციტრონელა, ლიმონის მჟავა, ვაშლის მჟავა და ჭინჭრის მჟავა) ასევე, ძალიან კარგია ამ დაავადებების წინააღმდეგ.
2. აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას
სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება და მაღალი წნევის მკურნალობა დაკავშირებულია ანტიოქსიდანტებთან და ფლავონოიდებთან, რომლებიც გვხვდება როგორც ლიმონში, ასევე ნიორში.
3. აძლევს ენერგიას
თაფლის მიღება რეკომენდებულია დილით ადრე, მაღალი კალორიული შემცველობის გამო. ეს მოგცემთ ენერგიას, რომელიც გჭირდებათ დღის დასაწყებად. ამ მიზეზით, თაფლი ასევე სასარგებლოა ვარჯიშის წინ.
4. გვეხმარება ხველის მოშორებაში
ტექსტურის და შემადგენლობის გამო, თაფლს შეუძლია მოგიხსნათ ტკივილი და გაღიზიანება ყელის არეში. ის კიდევ უფრო ეფექტურია, როდესაც შერეულია ინგრედიენტებთან, რომლებსაც აქვთ ანტიბაქტერიული თვისებები, როგორიცაა ნიორი და ლიმონი.
ინგრედიენტები:
- 10 კბილი ნიორი
- 1 მინის ქილა სახურავით
- 1/2 ლიმონის ცედრა
- 1 ჭიქა თაფლი
სურვილისამებრ: დარიჩინი (ჯოხი ან ფხვნილი), ახალი კოჭა, ან ფორთოხლის ნაჭრები.
როგორ მოვამზადოთ:
- ნიორი დაჭერით ან დაჭყლიტეთ.
- შემდეგ ჩაასხით თაფლი შუშის ქილაში და დაუმატეთ ნიორი.
- შემდეგ, ლიმონი რამდენიმე ნაწილად დაჭერით და სხვა ინგრედიენტებთან ერთად ქილაში ჩაამატეთ.
- შემდეგ დაახურეთ სახურავი და დადგით ბნელ და გრილ ადგილას 3 დღით.
- ამ დროის გასვლის შემდეგ თქვენ გექნებათ წარმოუდგენლად სასარგებლო წამალი.
Როგორ გამოვიყენო:
- დღის დასაწყებად და საჭირო ენერგიის მისაღებად შეგიძლიათ მიიღოთ 1 ჭიქა საუზმემდე.
- ასევე შეგიძლიათ 1 ჩაის კოვზი გახსნათ 1 ჭიქა თბილ წყალში და დალიოთ საუზმის წინ.
შესაძლებელია თუ არა ყოველდღიურად მიღება?
ეს საშუალება არის დიეტური დანამატი, ამიტომ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყოველდღე, მთავარია დაიცვათ დოზა.
