ლიმონის, ჯანჯაფილის და კურკუმას ჩაი: სამკურნალო სასმელი გაციების და გრიპის სამკურნალოდ და პროფილაქტიკისთვის..

ლიმონის, ჯანჯაფილის და კურკუმას ჩაი: სამკურნალო სასმელი გაციების და გრიპის სამკურნალოდ და პროფილაქტიკისთვის..

ეს სასმელი ძალიან ეფექტურია გაციების, ხველების, ყელის ტკივილის, დაღლილობის, გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომის, ქრონიკული ტკივილისა და სეზონური ალერგიის სამკურნალოდ და სხვა!

დაიწყეთ დღე კურკუმას, ლიმონის და ჯანჯაფილის ჩაის დალევით, სამკურნალო სასმელის ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო და დეტოქსიკაციის თვისებებით. ეს ელექსირი მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, რომლებიც აუმჯობესებენ საჭმლის მონელებას და ახდენენ ღვიძლისა და სისხლის დეტოქსიკაციას.

ეს სასმელი ძალიან ეფექტურია გაციების, ხველების, ყელის ტკივილის, დაღლილობის, გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომის, ქრონიკული ტკივილისა და სეზონური ალერგიის სამკურნალოდ.

სანამ რეცეპტზე გადავიდოდეთ, პირველ რიგში განვიხილავთ მის ინგრედიენტებთან დაკავშირებული ჯანმრთელობის სარგებელს:

ლიმონი:

ლიმონს აქვს მძლავრი კვების პროფილი და დაკავშირებულია ჯანმრთელობის სასარგებლო თვისებების ფართო სპექტრთან. ზოგიერთი მათგანი მოიცავს: ყაბზობის, ყელის ტკივილის, ცხელების, დისპეფსიის, რევმატიზმის, შინაგანი სისხლდენის, ყელის ინფექციების, სიმსუქნის, მაღალი წნევის, ქოლერის და რესპირატორული დარღვევების მკურნალობას. მას აქვს ძლიერი თერაპიული თვისებები, რაც ხელს უწყობს კუჭის გაწმენდას, სისხლს და აძლიერებს იმუნურ სისტემას.

მისი ჯანმრთელობის სარგებელი განპირობებულია მისი კვების ელემენტებით, როგორიცაა ვიტამინი C, ვიტამინი B6, ვიტამინი E, ვიტამინი A, თიამინი, ფოლიუმის მჟავა, პანტოტენის მჟავა, კალციუმი, რკინა, კალიუმი, თუთია, ცილა, ფოსფორი, მაგნიუმი და სპილენძი. ის ასევე შეიცავს ანტიოქსიდანტებს და კიბოს საწინააღმდეგო ძლიერ თვისებებსაც კი.

ჯანჯაფილი:

მრავალრიცხოვანმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ჯანჯაფილი შეიცავს უამრავ ნაერთს და მეტაბოლიტს, რომელთაგან ბევრი ხელს უწყობს განკურნებას და ჯანმრთელობას.

ჯანმრთელობის შესაძლო სარგებელი მოიცავს კუჭ-ნაწლავის გაღიზიანებისგან განთავისუფლებას, კუჭის შეკუმშვის დათრგუნვას, ყაბზობისა და მსხვილი ნაწლავის კიბოს პრევენციას, გულისრევის შემსუბუქებას, გაციების და გრიპის სიმპტომების შემსუბუქებას, ტკივილის შემცირებას, ანთების და ანთებითი მდგომარეობის მკურნალობას და ქოლესტერინის დონის შემცირებას.

კურკუმა:

კურკუმა არის კაცობრიობისთვის ცნობილი ყველაზე ეფექტური საკვები დანამატი. ის შეიცავს კურკუმინს, ნაერთს ძლიერი ანტიოქსიდანტური და ანთების საწინააღმდეგო თვისებებით. ნაჩვენებია, რომ მისი მოლეკულები თრგუნავენ მოლეკულებს, რომლებიც დიდ როლს ასრულებენ ანთებაში, რაც მრავალი გავრცელებული დაავადების წყაროა. რაც შეეხება მის ანტიოქსიდანტურ შესაძლებლობებს, მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ კურკუმას შეუძლია როგორც თავისუფალი რადიკალების განეიტრალება დამოუკიდებლად, ასევე ორგანიზმის ანტიოქსიდანტური ფერმენტების სტიმულირება. დამატებითი სარგებელი მოიცავს თავის ტვინში დეგენერაციულ პროცესებთან ბრძოლას, გულის შეტევის რისკის შემცირებას, კიბოს პრევენციას და შესაძლოა მკურნალობასაც კი, ალცჰეიმერის დაავადების პროგრესირების შებრუნებას, ართრიტის სიმპტომების მკურნალობას და მრავალი სხვა.

ინგრედიენტები:

– 1 ჩაის კოვზი გახეხილი ახალი ჯანჯაფილის ფესვი ან ½ ჩაის კოვზი ჯანჯაფილის ფხვნილი
– 1 ჩაის კოვზი გახეხილი ახალი კურკუმას ფესვი ან ½ ჩაის კოვზი კურკუმა
– 2-3 მწიკვი შავი პილპილი (კურკუმას ბიოშეღწევადობის გასაზრდელად)
– 1 ½ ჭიქა გაფილტრული წყალი, ½ ლიმონის წვენი
– 2 ჩაის კოვზი უმი თაფლი (სურვილისამებრ)

ინსტრუქცია:

ჯანჯაფილი, კურკუმა და გაფილტრული წყალი შეურიეთ ქვაბში და მიიყვანეთ ადუღებამდე ( არ ადუღოთ) საშუალო ცეცხლზე. გააჩერეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში. შემდგომ გაწურეთ სითხე და ჩაასხით ჭიქაში. საჭიროების შემთხვევაში დაამატეთ ლიმონის წვენი და თაფლი.