ბებიაჩემი წელზე მეტი ხნის განმავლობაში იჯდა ინვალიდის ეტლში ძვლებისა და სახსრების ძლიერი ტკივილისდა გამო. მან მოახერხა სიარულის ხელახლა დაწყება ამ ბუნებრივი მკურნალობის წყალობით!
ეს საშუალება მყისიერად ხსნის ტკივილს!
თუ ოდესმე გქონიათ ძვლების ან სახსრების ტკივილი, მაშინ გეცოდინებათ რამდენად საშინელი შეგრძნებაა ეს. მდგომარეობა რომელიც ხელს უშლის თქვენს ნორმალურ ცხოვრებას.
მიუხედავად იმისა, რომ ეს ტკივილები შეიძლება ასაკთან დაკავშირებული იყოს, მაინც ითვლება, რომ ის შეიძლება ნებისმიერს დაემართოს, რადგან ვლინდება რამდენიმე მიზეზისდა გამო.
ძვლის ან კუნთების ტკივილი საერთო პრობლემაა, განსაკუთრებით საშუალო ასაკის ან ხანდაზმულ ადამიანებში. როდესაც ახალგაზრდა ხარ, ძვლების ჯანმრთელობა არის ის, რაზეც იშვიათად ნერვიულობ. მაგრამ, წლების განმავლობაში, ის თანდათან ხდება თქვენი შფოთვის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი.
ასაკის მატებასთან ერთად, სხეული განიცდის ბევრ ცვლილებას, კუნთების ზომა და ძვლის სიმკვრივე ჩვეულებრივ მცირდება, რადგან ნაკლებად აქტიურობთ, თან უფრო მეტად მიდრეკილნი ხართ დაზიანებებისა და ძვლების მოტეხილობისკენ.
ამ ყველაფრის ფონზე კი გთავაზობთ წარმოუდგენელ პოპულარულ რეცეპტს, რომელიც სასწაულებს მოახდენს ძვლების ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით, განსაკუთრებით რეგულარულად მოხმარებისას.
ძვლის ტკივილი ის შემაშფოთებელი სიმპტომია, რომელიც ძალიან სერიოზულად უნდა იქნას მიღებული, რადგან ტკივილი ძვლებში ან სახსრებში მიმდინარეობს და როდესაც ის არ არის გამოწვეული ართრიტით, ამ დროს აუცილებელია დასვენება და ვარჯიში. ამ შემთხვევაში აუცილებელია თბილი აბაზანების გამოყენება, მასაჟიც და გაჭიმვაც.
სახლის სამკურნალო საშუალება ძვლებისა და სახსრებისთვის:
ძვლის ტკივილი შეიძლება აგვერიოს სახსრების ტკივილთან, ამ დისკომფორტის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი ოსტეოართრიტია. ესაა ტკივილი, რომელიც წარმოიქმნება სახსრის ხრტილის თანდათანობითი ცვეთისა და გაფუჭების გამო, რაც იწვევს ძვლების ერთმანეთზე "გახეხვას". გარდა ამისა, ნებისმიერი სახსარი შეიძლება დაზიანდეს, როგორიცაა მხრები, მკლავები, მუხლები, თეძოები, წელის, კისრის და სხვა.
მიუხედავად იმისა, რომ ზურგის ტკივილი, განსაკუთრებით წელის არეში, შეიძლება გამოწვეული იყოს ცუდი ჯდომის/წოლის პოზით, გარკვეული მძიმე საგნების აწევით ან ნერვული დაძაბულობისდა გამო. ეს ასევე შეიძლება იყოს თიაქარი, რომელიც მდებარეობს ზურგის ქვედა ნაწილში და იწვევს გადაცემით ტკივილს ფეხებამდეც კი.
Რა გჭირდებათ? :
300 მლ ალკოჰოლი (70%), 100 მლ იოდი,
ასპირინის 10 ტაბლეტი (300 მგ)
ყველა ინგრედიენტი ხელმისაწვდომია და შეგიძლიათ შეიძინოთ თქვენს ადგილობრივ აფთიაქში. იოდს აქვს ძლიერი ანტისეპტიკური თვისებები და ძალიან სასარგებლოა სიცოცხლის პათოგენური ფორმების ფართო სპექტრისთვის, მათ შორის მიკროსკოპული ორგანიზმების, პროტოზოების, ინფექციების, სოკოების ან ბაქტერიების ჩათვლით.
მომზადება: ჯერ ასპირინი დააქუცმაცეთ, სანამ ფხვნილად არ გადაიქცევა. შემდეგ ეს ფხვნილი შეურიეთ ალკოჰოლს და იოდს. ახლა გააჩერეთ ეს ნარევი ბნელ ადგილას 21 დღის განმავლობაში. წაისვით საკმარისი რაოდენობა იმ ადგილას, რომლის მკურნალობაც გსურთ, შეიზილეთ ნაზად, სანამ პროდუქტი მთლიანად არ შეიწოვება. იმისდა მიხედვით, თუ სად არის ტკივილი, შეგიძლიათ გაიკეთოთ კომპრესიც.
რეკომენდაციები: შეამოწმეთ წონა, თუ ჭარბი წონა გაქვთ, ესაა დამატებითი დატვირთვა ძვლებზე და სახსრებზე. ფიზიკური დატვირთვა, ტანვარჯიში, გაჭიმვა და ცურვა საუკეთესო ვარჯიშებია ძვლებისა და სახსრების სამკურნალოდ. ასევე კალციუმის მიღება სწორი გადაწყვეტილებაა, მნიშვნელოვანია რეგულარულად მიირთვათ ისეთი საკვები, როგორიცაა მთლიანი მარცვლეულის ფქვილი, სეზამის თესლი, ჩიას თესლი და სხვა.
ასევე ფრთხილად იყავით მძიმე ნივთების ტარებასთან, რადგან საჭიროა თქვენი წონის კარგად გადანაწილება. არ შეწყვიტოთ ამ ეფექტური საშუალების გამოყენება ძვლებისა და სახსრების ტკივილის შესამსუბუქებლად და განკურნებისთვის.
გაუზიარეთ ყველას, ვისაც ეს შეიძლება დასჭირდეს..
