ხუთშაბათი, იანვარი 26, 2023
Aviabiletebi avia.ge

არასწორ პოზაში ძილი ჯანმრთელობისთვის საზიანოა! როგორ შევიცვალოთ ძილის პოზა?

ძილის რამდენიმე პოზა არსებობს: ზურგზე, მარჯვენა ან მარცხენა მხარზე.ზურგზე ძილმა შესაძლოა ხვრინვა და გართულებული სუნთქვა გამოიწვიოს. ეს კი პრობლემას წარმოადგენს მათთვის, ვისაც ასთმა...

რა იწვევს მუცლის ტკივილს? 3 მავნე ჩვევა ჭამის დროს, რომელიც ორგანიზმს ზიანს აყენებს

საკვები ორგანიზმისთვის აუცილებელია. ამაზე არავინ დაობს, მაგრამ ხშირად ისეც ხდება, როცა საკვები კი არ მატებს ორგანიზმს ენერგიას, არამედ პირიქით – აცლის, რაც მუცლის ტკივილს...

დღეში 5 წუთიანი ვარჯიში, გახდომის იაპონური მეთოდი

ამ მეთოდის მიხედვით წონაში დასაკლებად დიეტა არაა საჭირო. აქ მთავარი ფიზიკური დატვირთვაა, რომლისთვისაც დაგჭირდებათ:გრძელი პირსახოცი; შესაკრავი ლენტი; ჰორიზონტალური მდგომარეობა; დღეში 5 წუთი.ეს მეთოდი იმაში მდგომარეობს, რომ დახვეულ...

თქვენი მეუღლე ხვრინავს ? მაშინ ამ პრობლემის მოსახსნელად სწორედ ეს რაღაც გჭირდებათ!

ხვრინვა საშინელებაა იმისთვის, ვინც ამას ღამ-ღამობით ისმენს, მართლა დიდი გამოცდაა სიყვარულისთვის… რა არის ხვრინვის მიზეზი?ცხვირსა და ყელში ლორწო არის ძირითადად, ხვრინვის მიზეზი. ამ ლორწოს...

მწერის ნაკბენის დროს ეს მეთოდი ყველაზე ეფექტური საშუალებაა, ინფექციის რისკი ნულია !

ზაფხულში მწერები მრავლად არიან და კბენის საშიშროებაც მატულობს. მწერის ნაკბენის შემთხვევაში შეგიძლიათ ეს საიმედო და ეფექტური ტექნიკა გამოიყენოთ.ამისთვის საჭიროა ბამბა, წყალი და კარგი განათება....

ათი ნიშანი იმისა, რომ თქვენს ორგანიზმში მაგნიუმის ნაკლებობაა… ეს ყველამ უნდა იცოდეს

დაქანცული ხართ, მაგრამ ვერ იძინებთ? შფოთავთ და დეპრესიული გახდით? ეს სიმპტომები მაგნიუმის ნაკლებობაზე მიუთითებს. ის ეხმარება ორგანიზმს კალციუმისა და ნატრიუმის რეგულაციაში, ძალიან მნიშვნელოვან როლს...

ამ ადამიანს მარილები დაუგროვდა კისერზე… წაიკითხეთ ეს სტატია და მოიშორეთ ტკივილები!

კისერზე მარილების დაგროვებას უწოდებენ ხერხემლის კისრის განყოფილების ოსტეოქონდროზს. იმის გამო, რომ ხერხემლის კისრის განყოფილება წარმოადგენს ორგანიზმის საკმაოდ მნიშვნელოვან ნაწილს, დარღვევები კისრის არეში იწვევენ მთელი...

მიუხედავად უამრავი მცდელობისა, თუ ვერ იკლებთ წონაში მაშინ ეს თქვენთვისა!

როდესაც თქვენ არ იკვებებით სწორად, სხეული ენერგიას იღებს კუნთებისგან რაც შლის თქვენს ნივთიერებათა ცვლის პროცესსასევე გაითვალისწინეთ, რომ არასდროს ივარჯიშოთ მშიერ კუჭზემაგრამ არ შეჭამოთ იმაზე...

თუ ეწევით? მაშინ ეს რჩევები თქვენთვისაა. გაიწმინდეთ ფილტვები სწრაფად და მარტივად

გთავაზობთ 4 ეფექტურ საშუალებას, რომლებიც მოწევის შემდეგ ფილტვების გაწმენდაში დაგეხმარებათ. 1. შვრიაშვრია და რძე ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოდევნის ერთ-ერთი ეფექტური საშუალებაა. ამისათვის 1 ჭიქა შვრიას 0.5...

გამოგვყევით

83,197გულშემატკივარიროგორიცაა

შეიძლება დაგაინტერესოთ

დაკოპირება ისჯება კანონით ! !