ხახვი დაგეხმარებათ ჯანმრთელობის მრავალი პრობლემის დროს! ეს კი მისი 5 თვისების დამსახურება იქნება..
წარმოუდგენლად სასარგებლო ბოსტნეული!
დიახ, ხახვი მართლაც საოცარია! ხალხი დიდი ხანია იყენებს ამ ჯანსაღ ბოსტნეულს! ის შეიძლება განსხვავდებოდეს ერთმანეთისგან ზომის, ფორმის, ფერისა და გემოს თვალსაზრისით, თუმცა ჯანმრთელობის სარგებელი თითქმის ყველას თანაბარი აქვს.
ხახვის ჯანმრთელობისთვის ყველაზე გავრცელებული სარგებელია: ამცირებს რამდენიმე სახის კიბოს რისკს, აუმჯობესებს განწყობას და ინარჩუნებს ჯანსაღ კანს და თმას. ხახვი ასევე საკმაოდ ძლიერი მკვებავი საშუალებაა რაც იმას ნიშნავს, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ის დაბალკალორიულია, მაინც შეიცავს ბევრ სასარგებლო საკვებ ნივთიერებებს, როგორიცაა ვიტამინები, მინერალები და ანტიოქსიდანტები.
თქვენ ასევე უნდა იცოდეთ, რომ ხახვი მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, როგორიცაა კვერცეტინი, ათავისუფლებს ორგანიზმს თავისუფალი რადიკალებისგან და უნარჩუნებს მას სიჯანსაღეს. ასევე ხახვი შეიძლება მიირთვათ უმი სახით, რაც ხელს უწყობს სუნთქვის პრობლემების მოგვარებას მისი გამწმენდი ხასიათისდა გამო.
ფენა 1 - ეს ფენა დატვირთულია ანტიოქსიდანტებით, ანტიბაქტერიებით და სხვა ფიტონუტრიენტებით, რომლებიც ხახვს ჯანმრთელობის ხელშემწყობ ცენტრად აქცევს შიგნითაც და გარეთაც.
ფენა 2 – ასევე უნდა იცოდეთ, რომ ხახვი C ვიტამინების მნიშვნელოვანი წყაროა; სპილენძი, მანგანუმი, ფოსფორი, კალიუმი; და დიეტური ბოჭკოვანი.
ფენა 3 – ეს ფენა შეიცავს გოგირდის ნაერთებს, რომლებიც გატირებენ, მაგრამ ასევე ნაჩვენებია, რომ ისინი ხელს უშლიან პარკინსონის და გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებს, არეგულირებენ სისხლში შაქარს და ხელს უშლიან კიბოს განვითარებას. ნამდვილად არ არის ცუდი კომპრომისი რამდენიმე ცრემლისთვის 🙂 !
აქვეა მოცემულია ხახვის ხუთი სხვა სარგებელიც:
სიცხის დამწევი:
დიახ, ეს სუპერ ჯანსაღი ბოსტნეული ქათმის ბულიონის ერთ-ერთი მთავარი წყაროა! მაგრამ თქვენ ყოველდღიურად არ დაგჭირდებათ მისი ჭამა, რომ მიიღოთ მისი სრული სარგებელი. ისიც საკმარისია, რომ ღამით მხოლოდ ნახევარი ხახვი ჩადოთ თითოეულ წინდაში და შედეგად ეს ქმედება დაგეხმარებათ სიცხის დაწევაში.
დეტოქსიკაცია:
ცნობილ სამედიცინო ჟურნალში Clinical Gastroenterology and Hepatology გამოქვეყნებულმა ბოლო კვლევამ აჩვენა, რომ როდესაც ხახვი კურკუმასთან შერწყმულია, ხდება სინერგიული ქიმიური რეაქცია, რომელიც კლავს კიბოსწინარე უჯრედებს:
„პოლიპების რაოდენობის შემცირება დაფიქსირდა ხუთიდან ოთხ პაციენტში სამი თვის შემდეგ და ოთხი პაციენტიდან ოთხში ექვსი თვის განმავლობაში ხახვის მიღებით. გვერდითი მოვლენები მინიმალური იყო [მსუბუქი დიარეა].
გულის ჯანმრთელობა:
რა არის ანთოციანინი? ანთოციანინი არის პიგმენტი, რომელიც წითელ ფერს აძლევს ხახვს. ანთოციანინი ასევე არის ძლიერი ფლავონოიდური ანტიოქსიდანტი, რომელიც აჩვენა, რომ ამცირებს სისხლში დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინების (LDL) ქოლესტერინის დონეს, რითაც ამცირებს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების რისკს. გოგირდის ნაერთები ხელს უშლის თრომბოციტების შერწყმას და სისხლძარღვების დახშობას, ამცირებს ინსულტისა და გულის შეტევის რისკსაც.
კანის დამწვრობა:
როგორც ვთქვით, ხახვი დატვირთულია გოგირდით და კვერცეტინით, რაც დაგეხმარებათ ტკივილისა და ანთების შემსუბუქებაში და ბუშტუკების ჩახშობაში. როგორ გამოვიყენოთ ის ძალიან მარტივია. თქვენ უბრალოდ უნდა წაისვათ ახლად დაჭრილი ხახვი პირდაპირ ნებისმიერი დამწვრობის ადგილზე.
