როგორ ფიქრობთ, რა მოხდება, თუ დღეში ერთ ბროწეულს მიირთმევთ?

როგორ ფიქრობთ, რა მოხდება, თუ დღეში ერთ ბროწეულს მიირთმევთ?

მწვანე ჩაის, მოცვისა და ყურძნის წვენთან შედარებით, ბროწეულის წვენი დადასტურდა, რომ საუკეთესო ანტიოქსიდანტია.

გარდა იმისა, რომ ბროწეული გემრიელია, მის წვენს სხვა სასარგებლო თვისებებიც ახასიათებს:

მას აქვს ძლიერი ანტიოქსიდანტური, ანტივირუსული და მრავალი დაავადების საწინააღმდეგო თვისებები და ასევე ვიტამინების E, C, A, კალიუმის, ფოლიუმის მჟავის, ცილების და ბოჭკოების შესანიშნავი წყაროა.

მწვანე ჩაის, წითელ ღვინოსთან, მოცვის წვენსა და ყურძნის წვენთან შედარებით, ბროწეულის წვენი დადასტურდა, რომ საუკეთესო ანტიოქსიდანტია.

ბროწეულს შეუძლია გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების მკურნალობა და პროფილაქტიკა.

ბროწეულის ჯანმრთელობის სარგებელი:

1. ხელს უშლის გულის პრობლემებს:

როგორც უკვე ვთქვით, ბროწეულს შეუძლია შეამციროს ინსულტისა და გულის შეტევის რისკი. ბროწეულის წვენის რეგულარული მოხმარება ხელს უწყობს სისხლის ჯანსაღ ნაკადს.

ასევე მას შეუძლია შეამციროს ცუდი ქოლესტერინის დონე სისხლში და მისი ძლიერი ანტიოქსიდანტური თვისებების გამო თავიდან აგაცილოთ არტერიებში თრომბების განვითარება

მკურნალობს საჭმლის მომნელებელ პრობლემებს: ბროწეულის წვენი შესაძლოა იყოს ძალიან სასარგებლო ზოგიერთი სერიოზული პრობლემის, მათ შორის დიზენტერიისა და ქოლერის სამკურნალოდ. შეგიძლიათ გაათავისუფლოთ საჭმლის მონელების პრობლემები ან დიარეა ბროწეულის ფოთლის ჩაის მიღებით.

მკურნალობს ოსტეოართრიტს და ათეროსკლეროზს:

ბროწეულს შეუძლია ხელი შეუშალოს ფერმენტების წარმოქმნას, ე.ი. შემაერთებელი ქსოვილის განადგურებას სხეულში. მას ასევე შეუძლია ხელი შეუწყოს ხრტილისა და სახსრების არტერიის კედლების გასქელებით გამოწვეული პრობლემების მკურნალობას.

ამცირებს ნადებს: ბროწეულის წვენს შეუძლია შეამციროს ნადების წარმოქმნის ეფექტი კბილებზე და თავიდან აიცილოს მრავალი პირის ღრუს ინფექცია, რომელიც გამოწვეულია ძლიერი ანტივირუსული და ანტიბაქტერიული თვისებებით.

ამცირებს ანემიის სიმპტომებს: ბროწეული რკინის შესანიშნავი წყაროა და შეუძლია შეამციროს ანემიის სიმპტომები, მათ შორის თავბრუსხვევა, სმენის დაქვეითება, დაღლილობა და სისუსტე. როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ამ ხილს აქვს ჯანსაღი სისხლის ნაკადის სტიმულირების უნარი.

აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას: შესაძლოა გამოგიყენებიათ ბროწეულის შემცველი კრემები. მათ შეუძლიათ კანის უჯრედების რეგენერაცია თავიანთი ძლიერი დაბერების საწინააღმდეგო თვისებებისდა გამო.

ბროწეული ასევე უხვადაა მდიდარი C ვიტამინით , რომელსაც შეუძლია ხელი შეუწყოს კოლაგენის ფორმირებას და გახადოს კანი უფრო ჯანსაღი და ძლიერი. ხოლო ანტიოქსიდანტები ხელს უშლიან თავისუფალ რადიკალებს.

როგორ მოვამზადოთ ბროწეულის წვენი:

ბროწეული გაასუფთავეთ და მისი მარცვლები ბლენდერში მოათავსეთ. კარგად აურიეთ და შემდეგ საწურის გამოყენებით გადაწურეთ ნარევი კონტეინერში.

შეგიძლიათ დალიოთ ეს წვენი მაშინვე, ან შეგიძლიათ შეინახოთ მაცივარში და დალიოთ როცა გენდომებათ.