თუ სისხლის მიმოქცევის შეფერხება გაწუხებთ, დაუთმეთ დღეში რამდენიმე წუთი ამ მარტივ პროცედურას, რათა პრობლემა მალევე აღმოიფხვრას. .
მოგეხსენებათ სისხლის მიმოქცევის დარღვევა ის ერთ ერთი ყველაზე გახშირებული შემთხვევაა, რომელიც ადამიანთა უმეტესობას აწუხებს!
ეს მდგომარეობა კი თავის მხრივ სხვა მეტად რთული დაავადებების გამომწვევიც შესაძლოა გახდეს. რადგან მოგეხსენებათ სისხლის მიმოქეცევის სისტემა ის მაცოცხლებელი რგოლია ორგანიზმში, რომელსაც ყველა სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი ორგანოსთვის მიაქვს ჟანგბადი და საკვები ნივთიერებები
თუმცა სხვადასხვა მსუბუქი ვარჯიშებისა და დღევანდელ სტატიაში წარმოდგენილი ხელმისაწვდომი საშუალების დახმარებით სასურველი შედეგის მიღწევას მოკლე დროშია შესაძლებელი. მთავარია ცოდნა და ინფორმაცია რომელსაც ახლავე გაგიზიარებთ. .
კურკუმა – ინდური სანელებელი, რომელის სასარგებლო და სამკურნალო თვისებების შესახებ ბევრს გვსმენია.
იმისათვის, რომ გააუმჯობესოთ სისხლის მიმოქცევა კიდურებში და თავი დააღწიოთ დისკომფორტსა და ტკივილს, რომელიც ამ პრობლემის თანმხლები მოვლენებია, მოამზადეთ შემდეგი საშუალება:
უბრალოდ საჭიროა 1 ჩაის კოვზი კურკუმის ფხვნილი დაამატოთ ერთ ჭიქა თბილ რძეში და ასევე დაუმატოთ მწიკვი დაფქული შავი ან წითელი წიწაკა.
ყოველდღიური პროცედურებიდან ხანმოკლე დროშივე სასიამოვნო ცვლილებებს აუცილებლად შენიშნავთ. გახსოვდეთ ისიც, რომ კურსის ხანგრძლივობა მხოლოდ თქვენზეა დამოკიდებული. სასურველი იქნება, თუ ამ საშუალებას დალევთ ყოველდღიურად 1 თვის განმავლობაში, შემდეგ კი ცოტახნით შეისვენებთ
ჩვენგან ზოგადი რეკომენდაცია იქნება, რომ აუცილებლად დაკავდეთ თუნდაც მსუბუქი ვარჯიშით, ისეირნეთ სუფთა ჰაერზე, იცურავეთ, იცეკვეთ ან თუნდაც ისეირნეთ ველოსიპედით. ეს ყველააფერი ხელს შეუწყობს ხანმოკლე პერიოდშივე დააღწიოთ თავი სისხლის მიმოქცევასთან დაკავშირებულ პრობლემებს!
მჯდომარე ცხოვრების წესი და არაჯანსაღი ცხოვრებისეული ჩვეულებები მდგომარეობას მეტად ამძიმებენ, ამიტომაც დროა მათზე უარი თქვათ!
