ტინიტუსი: 7 ბუნებრივი საშუალება ყურებში შემაშფოთებელი ზუზუნის მოსაშორებლად..
მნიშვნელოვანი ინფორმაციაა!
ხშირად გაწუხებთ ყურებში ზუზუნის ხმები? ამ შემაშფოთებელ მდგომარეობას მედიცინაში ტინიტუსს უწოდებენ. საბედნიეროდ, ყურებში ზუზუნის ხმები ყოველთვის არ ნიშნავს, რომ თქვენ განიცდით ფუძემდებლურ მდგომარეობას.
ადამიანების უმეტესობა ამას განიცდის ძლიერ ხმაურში ყოფნის შემდეგ. ეს დროებითი ხმებია. მაგრამ მეორე მხრივ, ქრონიკული ტინიტუსი და მისი უსიამოვნო სიმპტომები შეიძლება გაგრძელდეს ექვს თვეზე მეტ ხანს. ხოლო სტატისტიკა აჩვენებს, რომ 50 მილიონზე მეტი ამერიკელი განიცდის ამ მდგომარეობას!
ტინიტუსის სიმპტომები:
ეს იწვევს უსიამოვნო შეგრძნებას ყურებში, მაგრამ ეს არ არის დაკავშირებული გარეგან შეგრძნებასთან ან ხმასთან. ეს ხმა ჩვეულებრივ აღწერილია შემდეგნაირად:
ზუზუნი, ზარის რეკვა, ღილაკზე დაჭერა, ჩურჩული, ღრიალი
ტინიტუსის მიზეზები:
ზოგიერთი მიზეზი, რის გამოც თქვენ შეიძლება განიცადოტ ტინიტუსი, მოიცავს თავის დაზიანებას, ყურის ცვილის შეცვლას, ხმამაღალი ხმების ზემოქმედებას, ტრავმას, გარკვეული მედიკამენტების გვერდითი ეფექტს, კვების ნაკლებობას, გახანგრძლივებულ სტრესს და შფოთვას.
ტინიტუსის მკურნალობისთვის ბუნებრივი საშუალებები:
1. მაგნიუმი
მაგნიუმი არის მთავარი დანამატი. ის მუშაობს როგორც გლუტამატის ინჰიბიტორი და ცნობილია, რომ იცავს შიდა ყურში არსებულ ნერვებს. მეცნიერულად დადასტურებულია, რომ მაგნიუმი აუმჯობესებს სმენას იმ ადამიანებში, რომლებსაც აწუხებთ სმენის დაქვეითების პრობლემა.
2. თუთიის დანამატები
ყოველდღიურად 20-30 მგ თუთიის დამატება ხელს უწყობს ტინიტუსის განმუხტვას და სამუდამოდ აღმოფხვრასაც კი. ოპტიმალური შედეგისთვის გამოიყენეთ თუთიის დანამატები მინიმუმ სამიდან ექვს თვემდე. მრავალრიცხოვანი კვლევები ადასტურებს, რომ თუთია სასარგებლოა ტინიტუსისა და ასაკთან დაკავშირებული სმენის დაქვეითების დროს.
3. ვიტამინი B12
ტინიტუსის მქონე ადამიანების უმეტესობას ამ ვიტამინის დეფიციტი აქვს. პაციენტებმა, რომლებმაც მიიღეს B12-ის მეთილკობალამინის ფორმა, შეძლეს თავი დაეღწიათ ამ პრობლემისგან.
4. ვიტამინი A
A ვიტამინის დეფიციტი დაკავშირებულია ყურის პრობლემებთან, როგორიცაა ტინიტუსი, რადგან ეს საკვები სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ყურის გარსებისთვის. A ვიტამინის ზოგიერთი საუკეთესო წყაროა ცხიმიანი თევზი, მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული, ხილი და ბოსტნეული. დანამატებისთვის მიიღეთ 5000-დან 10000 სე-მდე დღეში.
5. ქოლინი
ნაჩვენებია, რომ ქოლინის მიღება დღეში ორი სუფრის კოვზი ლუდის საფუარის მიღებით ან ორი ლეციტინის კაფსულის მიღებით ყოველი ჭამის დროს აშორებს ტინიტუსს ორი კვირის განმავლობაში.
6. გინკო ბილობის ექსტრაქტი
მეცნიერულად დადასტურდა, რომ გინკო ბილობის ექსტრაქტის გამოყენება ხელს უწყობს ტინიტუსის მოშორებას. ის მშვენივრად მუშაობს, რადგან ზრდის სისხლის ნაკადის მიწოდებას პერიფერიაში. ხოლო ის საუკეთესოდ მუშაობს, თუ თქვენი ტინიტუსის მიზეზი სწორედაც, რომ სისხლის მიმოქცევის პრობლემაა.
7. ევსტაქის მილის დრენაჟი:
დაბოლოს, რაც არანაკლებ მნიშვნელოვანია, ევსტაქის მილების დრენაჟი ხსნის შეშუპებას ყურის ბარდის ქვეშ არსებულ მილში. თუ გადატვირთვა იწვევს თქვენს ტინიტუსს, სცადეთ ეს მარტივი ტექნიკა
