დალიეთ ეს სასმელი დილით და მეორე დღეს თავს 20 წლით ახალგაზრდად იგრძნობთ!
ამ ინგრედიენტების კომბინაცია სასწაულებს ახდენს!
ოქროს რძე ის ბუნებრივი ინგრედიენტებით დამზადებული სასმელია, რომელიც ერთ-ერთ ყველაზე ჯანსაღ სასმელად ითვლება საერთო ჯანმრთელობისთვის. ხოლო კურკუმა ამ რეცეპტის მთავარი ინგრედიენტია, რომელიც სავსეა აქტიური ინგრედიენტით კურკუმინით, რომელიც პოლიფენოლია და უზრუნველყოფს 150-ზე მეტ თერაპიულ სამკურნალო თვისებას.
კურკუმას სხვა სასარგებლო თვისებებია: ტკივილგამაყუჩებელი თვისებები, ანტიოქსიდანტები,ანთების საწინააღმდეგო და ანტიმიკრობული თვისებები, ასევე აძლიერებს იმუნურ სისტემას, არეგულირებს არტერიულ წნევას, ასუფთავებს ღვიძლს, აუმჯობესებს მეხსიერებას და ტვინის მუშაობას, აუმჯობესებს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მდგომარეობას, ამცირებს ქოლესტერინს, ამსუბუქებს ნევროლოგიურ მდგომარეობას. დარღვევები, ამცირებს ტრიგლიცერიდებს, არეგულირებს ნივთიერებათა ცვლას და ზოგადად წონას.
“ოქროს რძე”:
თუ კურკუმას დაუმატებთ შავ წიწაკას, ეს 1000-ჯერ გაზრდის კურკუმინის ბიოშეღწევადობას შავი პილპილში შემავალი აქტიური ნივთიერებისდა გამო; კურკუმა და შავი პილპილი იდეალური კომბინაციაა ორგანიზმში კურკუმას ოპტიმალური შეწოვის უზრუნველსაყოფად.
დღევანდელ სტატიაშ კი ჩვენ გაგიზიარებთ ოქროს რძის საოცარ რეცეპტს:
ნაბიჯი 1. კურკუმა.
საჭირო ინგრედიენტები:
– 1/2 ჩაის კოვზი დაფქული წიწაკა
– 1/2 ჭიქა გაფილტრული წყალი
– 1/4 ჭიქა კურკუმას ფხვნილი
ინსტრუქცია:
ყველა ინგრედიენტი მოათავსეთ საშუალო ცეცხლზე პატარა თასში, მუდმივად ურიეთ სანამ არ მიიღებთ სქელ პასტას კონსისტენციას. შემდგომ აცადეთ ნარევი გაცივდეს და შეინახეთ მაცივარში.
ნაბიჯი 2. ოქროს რძე:
საჭირო ინგრედიენტები:
– 1 ჭიქა ნუშის რძე
– 1 სუფრის კოვზი ქოქოსის ზეთი
– 1 სუფრის კოვზი თაფლი
– 1/4 ჩაის კოვზი კურკუმა
ინსტრუქცია:
ყველა ინგრედიენტი, გარდა თაფლისა, მოათავსეთ თასში საშუალო ცეცხლზე, გამუდმებით ურიეთ, მაგრამ არ დაუშვათ ნარევი ადუღდეს, დაამატეთ თაფლი მის დასატკბობად და ბოლოს თქვენი სასმელიც მზად არის!
შედეგს ძალიან სწრაფადვე შეამჩნევთ!
