ნივთიერება, რომელიც ებრძვის ანემიას და ზრდის ჰემოგლობინის დონეს! ვიტამინი B9-ს მნიშვნელობა ორგანიზმისთვის
ვიტამინი B9-ს ნაკლებობა ორგანიზმში პირდაპირ ანემიას უკავშირდება. სწორედ 1938 წელს ქიმიკოსებმა ჩვეულებრივ საფუარში აღმოაჩინეს ნივთიერებები, რომლებიც ებრძვიან ანემიას და ზრდის ჰემოგლობინის დონეს. სიცოცხლის გადარჩენის ერთ-ერთი ფორმულა არის ფოლიუმის მჟავა.
ვიტამინი B9
რა საკვები შეიცავს ვიტამინ B9-ს ?
ლათინურიდან “folium” ნიშნავს ფოთოლს, რომელიც ახასიათებს B9 ვიტამინით ყველაზე მდიდარ საკვებს: ახალგაზრდა მწვანე ბარდა ფოთლებით, პარკოსნები (ლობიო, ოსპი), მთლიანი პური, საფუარი, ღვიძლი, სტაფილო.
ფოლიუმის მჟავის ყოველდღიური მიღება ასევე შეგიძლიათ სტაფილოს, თხილის, ბანანის, ფორთოხლის, ნესვის, გარგარის დახმარებით შეავსოთ.
სასარგებლოა ტუნის, ორაგულის, რძისა და ყველის ჭამაც. B9 ასევე დამოუკიდებლად სინთეზირდება ნაწლავის მიკროფლორაში.
რისთვის არის საჭირო ვიტამინი B9?
B9 წყალში ხსნადი ვიტამინია. მისი მთავარი მიზანია, რომ ადამიანი გაიზარდოს ჯანმრთელი და ძლიერი, ძლიერი სისხლის მიმოქცევისა და იმუნური სისტემის წყალობით. ამიტომ ფოლიუმის მჟავა პასუხისმგებელია არა მხოლოდ ახალი უჯრედების წარმოქმნაზე, არამედ მათ უსაფრთხოებაზეც. განსაკუთრებით საშვილოსნოსშიდა განვითარების სტადიაზე, ასევე ჩვილობისა და ბავშვობის პერიოდში.
B9 იცავს ორსულ ქალს მუცლის მოშლისა და ნაადრევი მშობიარობისგან, ამცირებს თავის ტვინის თანდაყოლილი დეფექტების ალბათობას. ფოლიუმის მჟავა მშობიარობის შემდეგ შეუცვლელი კომპანიონია. ახალგაზრდა დედა გამოჰყავს დეპრესიიდან, არეგულირებს მის ემოციებს და ფსიქოემოციურ მდგომარეობას სტრესულ სიტუაციებში. მარტივად რომ ვთქვათ, B9-ის წყალობით ადამიანი აკონტროლებს საკუთარ თავს და სწავლობს აბსტრაქციას.
ვიტამინი B9 ასევე აძლიერებს იმუნურ სისტემას და გულ-სისხლძარღვთა სისტემას. გავლენას ახდენს ლეიკოციტების მობილურობაზე და მათ უნარზე შეძლონ წინააღმდეგობის გაწევა გარე ვირუსებზე. ის ასევე ასინთეზებს სასარგებლო ამინომჟავებს და ფერმენტებს, რომლებიც ღვიძლსა და კუჭს საჭმლის მონელებაში ეხმარება.
გონების სიმტკიცე, გამძლეობა და სილამაზე B ვიტამინის დახმარებით:
ბუნებრივი მატონიზირებელი Floradix ვიტამინი-B-კომპლექსი ემსახურება როგორც სასიცოცხლო B ვიტამინების წყაროს, რომლებიც მონაწილეობენ ბევრ მნიშვნელოვან მეტაბოლურ და ენერგეტიკულ პროცესებში, უზრუნველყოფენ ნერვული, გულ-სისხლძარღვთა და იმუნური სისტემების ნორმალურ ფუნქციონირებას, აუმჯობესებენ სისხლის ფორმირების პროცესებს და პასუხისმგებელნი არიან კანის სილამაზე და ახალგაზრდობა.
სიცოცხლისუნარიანობა და ემოციური მდგომარეობა ასევე დიდწილად დამოკიდებულია B ვიტამინებით უზრუნველყოფის დონეზე. B ვიტამინების საჭიროება იზრდება მნიშვნელოვანი ფიზიკური და ფსიქოლოგიური სტრესის, ქრონიკული სტრესის, ასევე ხანდაზმულობის პერიოდში.
გაუფრთხილდით თქვენს ჯანმრთელობას და ნუ უგულებელყოფთ ამ სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვან ვიტამინს!
