ლიმონისა და ოხრახუშის წარმოუდგენელი სასმელი ქოლესტერინის მოსაშორებლად.
მიუხედავად იმისა, რომ ქოლესტერინი საჭიროა სხეულის გარკვეული ფუნქციებისთვის, ძალიან ბევრი – როგორც ყველამ იცის – საზიანოა ჩვენი ჯანმრთელობისთვის. ამიტომ მნიშვნელოვანია ყურადღება მიექცეს მის რაოდენობას.
ჩვენ დღეს გასწავლით ერთ ბუნებრივ საშუალებას რომელიც დაგეხმარებათ ქოლესტერინის შემცირებასა და წონის დაკლებაში.
მის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:
2 მლ/ლ გაფილტრული წყალი
3 ცალი ლიმონი
საცხობი სოდა
ოხრახუშის 3 ღერო
მომზადება და გამოყენება:
თავდაპირველად გამოიყენეთ საცხობი სოდა ლიმონის კანის გასაწმენდად. აადუღეთ წყალი და დაელოდეთ გაცივებას. შემდეგ ოხრახუში და ლიმონი დაჭერით და დაამატეთ წყალი. ზემოდან დავაფაროთ და მოვათავსოთ მაცივარში. 24 საათის შემდეგ კარგად აურიეთ სითხე და განათავსეთ იგი მინის ბოთლში.
მიღებული სასმელი მიიღეთ დილით უზმოზე 5 დღის განმავლობაში. შემდეგ გააკეთეთ 10 დღიანი შესვენება.
ეს სასმელი ამარაგებს თქვენს სხეულს მინერალებითა და ვიტამინებით, ხოლო წვავს კალორიებს. ოხრახუში ხელს უწყობს ჭარბი სითხის აღმოფხვრას და აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას.
ამ სასმელის მომზადებისას წყლის გამოყენების ნაცვლად, შეგიძლიათ იოგურტი გამოიყენოთ. დარწმუნდით, რომ იგი არის 0% ცხიმი! ეს მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს თქვენს საჭმლის მონელებას.
Vap.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.
ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. Vap.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.
