გათავისუფლდით ხველისგან ქოქოსის ზეთისა და თაფლის დახმარებით.
ხველა არის სიმპტომი, რომელიც შეიძლება სხვადასხვა დაავადების დროს გამოჩნდეს. ეს ხშირად გვხვდება მწვავე რესპირატორული დაავადებების დროს, როგორიცაა გაციება ან მწვავე ბრონქიტი. ეს ინფექციები ჩვეულებრივ იწვევს სასუნთქი გზების ანთებას და, შესაბამისად, ლორწოს წარმოქმნას.
განსხვავდება ხველის თავისებურებანი, მიმდინარეობის ხანგრძლივობა და ხველის მიზეზები. სიმპტომი იყოფა მწვავე და ქრონიკულ ხველებად. გარდა ამისა, მშრალი და პროდუქტიული ხველა პირისპირ დგას.
მწვავე და ქრონიკული ხველის მიზეზები:
ხველა იყოფა მწვავე და ქრონიკულ ხველებად. მწვავე ხველა რვა კვირამდე გრძელდება. თუ ის იქითაც გაგრძელდება, იგი ცნობილია, როგორც ქრონიკული ხველა.
- მწვავე ხველა: იწვევს ჩვეულებრივ სასუნთქი გზების ინფექციებს, როგორიცაა გაციება ან ბრონქიტი. მწვავე ხველა შეიძლება ასევე მოხდეს ალერგიის, ფილტვის ემბოლიის, ყლაპვის ან უცხო სხეულში სუნთქვის შედეგად. მაგრამ კვამლის ჩასუნთქვა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს.
- ქრონიკული ხველა: მიზეზებში შედის ასთმა, ქრონიკული ბრონქიტი, ფილტვების ქრონიკული დაავადება, როგორიცაა COPD და ფილტვის კიბო.
ხველის ყველაზე გავრცელებული მიზეზები:
მრავალი დაავადება გამოხატავს ხველას, როგორც თანმხლებ ფენომენს. ხშირად ეს მხოლოდ ერთი სიმპტომია ბევრს შორის. ყველაზე გავრცელებული მიზეზებია:
გაციება: ზედა სასუნთქი გზების ვირუსები, როგორც წესი, ასოცირდება ხველასთან, ცხვირის შეკუმშვასთან და ზოგადად დაავადების შეგრძნებასთან.
გრიპი: ზედა სასუნთქი გზების ვირუსული ინფექცია უფრო მძიმეა, ვიდრე გაციება. მოულოდნელად მაღალი სიცხე, თავის ტკივილი, ყელის ტკივილი, ყლაპვის გაძნელება და ტკივილი კიდურებსა და კუნთებში. მშრალი ხველა ხშირად იქცევა ხველაში სქელი ფლეგმით.
ბრონქიტი: სასუნთქი გზების ანთებას, როგორც წესი, თან ახლავს მწვავე ხველა. ხველა თავიდან მშრალია, მხოლოდ პროგრესირებისთანავე ხდება პროდუქტიული.
ფილტვების ანთება (პნევმონია): თავდაპირველად მშრალი ხველა იცვლება პროდუქტიული ხველებით, ფლეგმის წარმოქმნით. დაზარალებულებს ასევე აქვთ სუნთქვის გაძნელება, მაღალი სიცხე და შემცივნება.
ალერგია: ალერგიული ხველა ხშირად ხდება მუწუკზე, გარკვეულ საკვებზე ან მტვრის ტკიპებზე ალერგიის დროს. ყველას, ვისაც თივის ცხელება აქვს, შეიძლება მოგვიანებით განუვითარდეს ასთმა, ხველა და ქოშინი.
ბრონქული ასთმა: ქრონიკული დაავადებისათვის დამახასიათებელია ანთებითი და შევიწროებული სასუნთქი გზები. დაზარალებულებს ძირითადად აქვთ მშრალი ხველა.
ხველის მკურნალობა სახლის პირობებში
თუ ხველა მხოლოდ გაციებით არის გამოწვეული, რამდენიმე მარტივი საშინაო საშუალებით შეგიძლიათ სიმპტომების შემსუბუქება.
ჩაისუნთქეთ წყლის ორთქლი 20 წუთის განმავლობაში, რომლის ტემპერატურა არ უნდა აღემატებოდეს 43⁰С.
ასევე მნიშვნელოვანია საკმარისად სითხის დალევა. რეკომენდებულია ერთიდან ორი ლიტრი თბილი სასმელი, სასურველია მცენარეული ჩაი.
100მლ/ლ ქოქოსის ზეთი ათქვიფეთ სანამ არ აქაფდება.დაუმატეთ 100გ თაფლი და გააგრძელეთ ათქვეფა გლუვი მასის მიღებამდე. ბოლოს დაუმატეთ (სურვილისამებრ) მწიკვი დარიჩინი და აურიეთ კარგად.მოათავსეთ ყინულის უჯრებში და გაყინეთ საყინულეში 20 წუთით. შემდეგ გადაიტანეთ ქილაში და შეინახეთ მაცივარში.
როდის უნდა მიხვიდეთ ექიმთან?
თუ ხველის სიმპტომები არ გაუმჯობესდა მაქსიმუმ ორი კვირის თვითდასაქმების შემდეგ, უნდა მიმართოთ ექიმს. ეს ასევე ეხება იმ შემთხვევას, თუ დაზარალებულებმა არ იციან საიდან მოდის ხველა. ორსულ ქალებს, რომლებსაც ხველა აწუხებთ, ასევე გირჩევთ მიმართოთ ექიმს.
