ამ მცენარის შესახებ ყველამ უნდა იცოდეს! განკურნება 9 დაავადებისგან!

827
avia.ge

ამ მცენარის შესახებ ყველამ უნდა იცოდეს! განკურნება 9 დაავადებისგან!

სპირულინა – არის მოლურჯო-მომწვანო წყალმცენარე, რომელიც შეიცავს ძვირფასი კვებითი ნივთიერებების ფართო სპექტრს. სპირულინა მოქმედებს იმუნურ სისტემაზე და აჯერებს ორგანიზმს დამატებითი კვებითი ნივთიერებებით და მინერალებით.

კვებითი ღირებულება 1 გრ სპირულინაში თანაბარია 1 კგ სხვადასხვა ბოსტნეულს. სპირულინა მოქმედებს როგორც ვირუსის საწინააღმდეგო საშუალება, აძლიერებს იმუნურ სისტემას, გვეხმარება სხვადასხვა ინფექციების დამარცხებაში. სპირულინა შეიძლება სასარგებლო იყოს ზედმეტ წონასთან ბრძოლაში.

სპირულინა ცნობილია როგორც სრულყოფილი ცილა, ის შეიცავს შეუცვლელ ამინომჟავებს. სპირულინა მდიდარია ბეტა-კაროტინით, რომელიც წარმოადგენს ძლიერ ანტიოქსიდანტს. იცავს ორგანიზმს თავისუფალი რადიკალების დამანგრეველი მოქმედებისგან. ორგანიზმში ბეტა-კაროტინი გარდაიქმნება А ვიტამინად, აუცილებელია თვალების, კანის, კბილების, ფრჩხილების ჯანმრთელობისთვის და ძლიერი იმუნური სისტემისთვის. სპირულინა არის В ჯგუფის ვიტამინების წყარო, კერძოდ კი В12 ვიტამინის, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია ვეგეტარიანელებისთვის.

ეს საკვები შეიცავს ასევე Е ვიტამინს, მინერალებს და უამრავ მიკროელემენტს. შეიცავს უფრო მეტ რკინას, ვიდრე ისპანახი: რკინა ხელს უშლის ისეთ პრობლემებს, როგორიცაა ანემია, თავის ტკივილი და დაღლილობა.

მდიდარია მაგნიუმით: მაგნიუმი პასუხისმგებელია კუნთებისა და ნერვების ფუნქციონირების, გულისცემის და ძვლის სიმტკიცის შენარჩუნების, ცილების სინთეზისა და არტერიული წნევის რეგულირებისთვის მოქმედებებზე. 2 გრ სპირულინა შეიცავს 10 მგ მაგნიუმს. მდიდარია თუთიით: სპირულინა მდიდარია თუთიით, რაც აძლიერებს ორგანიზმის ანთების საწინააღმდეგო ძალას, ის აუცილებელია იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად.

Vap.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. Vap.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

Facebook კომენტარები
aviabiletebi online